{"title":"Barres de traction","description":"\u003ch2\u003eBeste optrekstangen per situatie\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeginnen met optrekken in een deuropening, licht gebruik: \u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-70-100-cm\"\u003eHMS Fitness DD400 Pull Up Bar Verstelbaar 70-100 cm\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStevige muurbevestiging voor zwaarder gebruik tot 150 kg: \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-chinning-bar-pro-optrekstang-pull-up-bar-meerdere-grepen-150-kg\"\u003eToorx Chinning Bar Pro\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale stabiliteit en belastbaarheid voor intensieve krachttraining: \u003ca href=\"\/fr\/products\/muscle-power-cross-fit-pull-up-rek-optrekstang\"\u003eMuscle Power Cross Fit Pull Up Rek\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombinatie van optrekken en boksen aan de muur: \u003ca href=\"\/fr\/products\/virtufit-bokszak-muurbeugel-met-optrekstang\"\u003eVirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompleet startpakket met pull-up bar, push-up bars en suspension trainers: \u003ca href=\"\/fr\/products\/centr-bodyweight-training-kit\"\u003eCentr Bodyweight Training Kit\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWaar let je op bij het kiezen van een optrekstang?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe eerste vraag is hoe je de stang wil bevestigen. Een deurstang klem je zonder boor of schroeven in een kozijn en hang je er na de training zo weer uit. Dat is handig als je geen gaten in de muur wil, maar het stelt eisen aan de breedte van je deurpost en beperkt de maximale belastbaarheid. Een wandgemonteerde stang vraagt meer installatiewerk, maar zit onbeweeglijk vast en verdraagt hogere gewichten. Een vrijstaand rek vraagt de meeste ruimte maar biedt ook de meeste oefenvariatie, waaronder dips en het ophangen van weerstandsbanden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaast de bevestigingswijze is het aantal gripposities een belangrijk criterium. Met alleen een rechte stang train je al effectief, maar wie ellebogen, schouders en de brede spier langs de zij apart wil aanspreken, heeft baat bij extra grepen. Ten slotte bepaal je op basis van je eigen lichaamsgewicht en het extra gewicht dat je eventueel draagt, welke maximale belastbaarheid je nodig hebt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDeurstang of wandmontage: welke bevestiging past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen deurstang werkt via een hefboomprincipe: de druk van je gewicht wordt omgezet in horizontale kracht tegen het kozijn, zodat de stang op zijn plek blijft zonder schroeven. Dat maakt installatie en verwijdering een kwestie van seconden. De deurstangen in ons assortiment zijn verstelbaar: het kleinste model past in deurposten van 62 tot 100 cm, een breder model van 70 tot 100 cm en een model voor bredere kozijnen van 98 tot 130 cm. De maximale belastbaarheid ligt bij de deurstangen op 100 kg. Dat is voldoende voor de meeste thuissporters die met eigen lichaamsgewicht trainen, maar wie zwaarder is of extra gewicht wil toevoegen via een gewichtsvest, heeft onvoldoende marge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen wandgemonteerde stang verandert dat plaatje volledig. De stangen die je aan de muur schroeft, dragen in ons assortiment 150 kg, en het grote vrijstaande rek draagt tot 600 kg. Wandmontage vraagt boren en pluggen, maar geeft je ook de vrijheid om te hangen, te zwaaien en je benen omhoog te brengen zonder dat je de plaatsing van een deurpost moet respecteren. Als je de stang ook wil gebruiken voor buikspieroefeningen waarbij je je gestrekte benen omhoogheft, heb je die vrije ruimte onder en rondom de stang nodig; een deurstang zit daarvoor te laag of te krap.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAanbeveling: de \u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-70-100-cm\"\u003eHMS Fitness Pull Up Bar Verstelbaar 70-100 cm\u003c\/a\u003e is de meest praktische keuze als je geen muur wil aanpassen, een standaard deurpost hebt en met eigen lichaamsgewicht traint. Wie meer gewicht wil dragen of een vaste installatie verkiest, kiest beter voor een wandmodel.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHoeveel gripposities heb je nodig?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe greepbreedte en -richting bepalen welke spiergroepen het meeste werk doen. Een brede, bovenhandse greep brengt je ellebogen verder van je romp, waardoor de brede spier langs je zij en het gebied tussen je schouderbladen harder worden aangesproken. Een smalle, onderhandse greep haalt je ellebogen dichter naar de romp toe, wat de biceps meer werk geeft. Een neutrale greep, waarbij je handpalmen naar elkaar toe wijzen, vormt een tussenweg en is voor veel mensen ergonomisch vriendelijker voor de ellebogen bij vermoeidheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen eenvoudige rechte stang geeft je al die variatie door je handen breder of smaller te plaatsen. Wie echter ook een hamergreep, een gesloten greep of een groothoekgreep wil inzetten, heeft baat bij extra handvatten die op vaste hoeken zijn gemonteerd. Het model met zeven handposities en muurbevestiging combineert die variatie met een belastbaarheid van 150 kg, wat het geschikt maakt voor gevorderde sporters die hun bovenlichaamstraining willen blijven uitbreiden. De wandgemonteerde stang van HMS Fitness biedt verstelbare over- en onderhandgrepen van 85 tot 105 cm en een neutrale greep van 24 tot 44 cm, beide instelbaar per 2,5 cm, wat symmetrische krachtopbouw ondersteunt doordat je beide kanten gelijk kunt afstemmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAanbeveling: wie maximale variatie in handposities zoekt en de stang aan de muur wil bevestigen, kiest de \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-chinning-bar-pro-optrekstang-pull-up-bar-meerdere-grepen-150-kg\"\u003eToorx Chinning Bar Pro\u003c\/a\u003e, die zeven handposities en 150 kg belastbaarheid combineert.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWat als je meer wil dan alleen pull-ups?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSommige sporters willen niet enkel optrekken maar ook dips, muscle-ups of bokstraining toevoegen aan hun routine. Een muscle-up vraagt dat je na het optrekken je lichaam boven de stang brengt, wat een grotere vrije ruimte rondom de stang vereist en een robuuste muurbevestiging die die dynamische krachten aankan. Het wandmodel met een stanguitsteek van 90 cm van de muur geeft voldoende ruimte voor die beweging.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor wie dips wil combineren met pull-ups zonder twee aparte toestellen te kopen, biedt een pull-up en dip rack de oplossing: je draait het rek simpelweg om voor een andere oefening. En wie naast krachttraining ook aan boksen doet, combineert beide met de muurbeugel die zowel een optrekstang als een ophangpunt voor een bokszak bevat, belastbaar tot 150 kg inclusief bokszak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAanbeveling: sporters die boksen en optrekken willen combineren in één installatie, kiezen de \u003ca href=\"\/fr\/products\/virtufit-bokszak-muurbeugel-met-optrekstang\"\u003eVirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang\u003c\/a\u003e. Wie pull-ups, dips en buikspieroefeningen wil bundelen in één vrijstaand wandsysteem, bekijkt het \u003ca href=\"\/fr\/products\/gymstick-pull-up-en-dip-rack\"\u003eGymstick Pull-Up en Dip Rack\u003c\/a\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"virtufit-optrekstang-pull-up-bar","title":"Barre d'étirement \/ barre de traction VirtuFit","description":"\u003cp\u003eUne barre de traction, également connue sous le nom de barre de traction, est idéale pour effectuer des exercices de musculation à la maison. L'avantage de cette barre de traction de porte est que vous n'avez pas besoin de poids supplémentaires, car vous effectuez les exercices en utilisant le poids de votre propre corps. D'ailleurs, vous pouvez utiliser des poids supplémentaires et des bandes de résistance, entre autres, pour rendre les exercices plus lourds. Avec une barre de traction de VirtuFit, vous pouvez entraîner le dos, l'abdomen, les épaules et les bras. Si vous voulez mettre davantage l'accent sur les biceps, vous devez rapprocher vos mains. Vous pouvez mettre davantage l'accent sur les muscles du dos en saisissant la barre d'élingage en grand. Les poignées en mousse offrent un confort supplémentaire pendant votre entraînement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eMontage de la barre de traction\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa \u003cstrong\u003ebarre de traction de VirtuFit\u003c\/strong\u003e est une barre en acier robuste avec une finition chromée pour éviter la corrosion. La barre de traction est livrée avec 2 types de fixations des supports métalliques ronds et des capuchons noirs. Vous pouvez fixer la barre de traction au cadre avec l'une de ces deux options. Heureusement, le montage de la barre de traction de porte dans une embrasure de porte ou entre deux murs ne prend que quelques minutes, ce qui vous permet de commencer à effectuer des exercices de force en un rien de temps. Aucun forage n'est donc nécessaire ! La barre convient aux portes de 62,5 à 100 cm et peut supporter des poids allant jusqu'à 120 kg. En outre, la \u003cem\u003e\u003cstrong\u003ebarre d'étirement de VirtuFit\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e est de haute qualité et est donc assortie d'une garantie de 2 ans. Veuillez noter que cette barre de traction est conçue pour les poteaux de porte en bois. Les montants de porte en métal peuvent parfois se plier avec vous, vous empêchant de fixer la barre correctement.\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa marque de fitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et à une fonctionnalité étendue.\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLes appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité. \u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783493116234,"sku":"VF03005","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03005-pull-up-bar-3103_6913765731503_cf5f5103-9ea4-4698-b23f-3c78480ff50d.jpg?v=1778169058"},{"product_id":"virtufit-multifunctionele-optrekstang-pro-pull-up-bar-wandmontage-incl-bevestigingsmateriaal-zwart","title":"VirtuFit Multifunction Pull Up Bar Pro - Barre de traction - Montage mural - Matériel de fixation","description":"\u003cp\u003eLa barre de traction murale VirtuFit vous offre un moyen efficace d'entraîner le haut de votre corps. Le pull up est un exercice difficile qui donne d'excellents résultats tant pour votre force musculaire que pour votre masse musculaire. Il s'agit d'un exercice fonctionnel pratiqué par de nombreux athlètes. Par exemple, vous trouvez souvent cet exercice dans le programme d'entraînement des boxeurs et des gymnastes. C'est aussi un exercice qui prend peu de temps. Quinze minutes à une demi-heure suffisent pour combler vos besoins d'entraînement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eExercices avec la barre de traction VirtuFit deluxe\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eAvec la barre de traction VirtuFit, vous effectuez des tractions et des chin ups avec une prise étroite, une prise large ou une prise neutre. Une prise large est intéressante quand on veut entraîner les épaules et une prise étroite quand on veut travailler davantage les biceps. Une fois que vous vous êtes entraîné au point où les exercices deviennent moins difficiles, il suffit de les rendre plus lourds en augmentant votre propre poids. Pour ce faire, utilisez par exemple un gilet de musculation ou une ceinture de musculation. Cette barre de traction vous offre également des options d'entraînement pour vos abdominaux, comme le lever de genou ou le lever de jambe. Utilisez des sangles d'abdominaux et variez avec d'autres exercices abdominaux tels que la \"torsion du genou\" et l'\"essuie-glace\" si vous voulez utiliser la barre de traction pour entraîner votre pack de six.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eFixation de la barre de traction multifonctionnelle\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eCette barre de traction VirtuFit se fixe au mur avec les vis et les chevilles fournies. Les plaques de montage mesurent 9,5 x 19,5 cm. Le montage est simple et solide et peut donc supporter un poids allant jusqu'à 350 kg. Cela fait de la barre d'étirement murale VirtuFit un choix populaire pour les athlètes sérieux. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eInstructions de montage\u003c\/h3\u003eLa barre de traction multifonctionnelle VirtuFit Pro est livrée avec 8 ancrages d'impact en métal. Percez un trou de 1,5 cm plus court que l'ancrage à impact avec un foret de 14 mm. Ensuite, enfoncez la cheville d'impact dans le mur à l'aide d'un marteau. Répétez cette opération pour les 8 ancrages d'impact. Vous pouvez ensuite desserrer les écrous, placer la barre de traction et resserrer les écrous.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtufit \u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués avec des matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues.\"\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783512678730,"sku":"VF03016","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03016-multifunctional-pull-up-bar-3102_5051265689038_3edfa382-4c95-4e05-9576-75a3c4e1ef3d.jpg?v=1778169165"},{"product_id":"toorx-chinning-bar-optrekstang-pull-up-bar","title":"Toorx Chinning Bar - Barre de traction - Pull up bar","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eToorx Chinning barre\u003c\/strong\u003e est la barre de traction idéale pour un entraînement athlétique réussi et pour renforcer votre corps. La barre de traction a jusqu'à 7 positions de prise différentes, ce qui vous permet de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Une traction avec une prise étroite mettra plus l'accent sur les biceps, tandis qu'une traction avec une prise large mettra plus l'accent sur les épaules. Vous pouvez ainsi combiner différents exercices pour entraîner vos bras, votre poitrine, vos épaules, votre dos et vos abdominaux. La barre de traction Toorx est une barre de traction robuste qui peut être fixée au mur. Le Toorx a un poids maximal de l'utilisateur de 150 kg et la distance entre les pattes de fixation est de 77 cm.\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa Toorx Chinning Bar - Barre de traction - Pull up bar est livrée sans matériel de fixation.\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783514775882,"sku":"TTM","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-chinning-bar-ttm-optrekstang-150kg_17513761934778_d4d6c065-c22f-4c87-8ef8-394ee3eaf82b.jpg?v=1778169174"},{"product_id":"virtufit-chin-up-bar-multi-grip-design-optrekstang-pull-up-bar","title":"VirtuFit Barre de Traction Murale - Chin Up Bar - Multi Grip Design","description":"\u003cp\u003eSouhaitez-vous travailler sur le renforcement de votre partie supérieure du corps et obtenir une meilleure définition musculaire? La \u003cstrong\u003eVirtuFit Barre de Traction\u003c\/strong\u003e est l'ajout parfait à votre salle de sport à domicile ! Grâce à sa construction robuste et à son design convivial, cette barre de traction vous aidera à atteindre vos objectifs de fitness. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eLa Barre de Traction en un coup d'œil :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eMatériau durable et solide \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDesign élégant et compact à poignées multiples \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInstallation facile \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiverses possibilités d'entraînement \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eParfait pour les sportifs à domicile \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFixation murale\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eMatériau Durable et Solide\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLa Barre de Traction VirtuFit est fabriquée en acier durable, garantissant non seulement une longue durée de vie, mais également une expérience d'entraînement sûre et stable. Grâce aux matériaux de haute qualité, vous pouvez commencer vos exercices en toute confiance. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eDesign Compact\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eCette barre est conçue pour les sportifs à domicile. Avec des dimensions de 125 x\u0026nbsp;84,5 x\u0026nbsp;50 cm, la Barre de Traction VirtuFit est compacte et s'intègre parfaitement dans presque toutes les pièces. Dites adieu à la mise en place d'une salle de sport à domicile complète - fixez-la simplement au mur et vous êtes prêt à vous entraîner. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eInstallation Facile\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLe design innovant de ce modèle le rend facile à monter sur n'importe quel mur de votre maison. Avec les matériaux de fixation inclus, l'installation est rapide et sans tracas, vous permettant de commencer votre entraînement rapidement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAttention :\u003c\/strong\u003e La solidité des murs peut varier. Vérifiez toujours si votre mur peut supporter le poids et s'il est adapté pour ancrer solidement les matériaux de fixation fournis. Consultez un professionnel en cas de doute.\u003c\/em\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eDiverses Possibilités d'Entraînement\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eAvec la Barre de Traction VirtuFit, vous pouvez effectuer un large éventail d'exercices pour améliorer votre force, votre endurance et votre niveau de forme physique global. Des tractions classiques aux élévations de jambes suspendues, les possibilités sont nombreuses. Renforcez vos muscles du dos, des biceps et des épaules de manière pratique et efficace. Voici quelques exercices populaires que vous pouvez réaliser : \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTractions :\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eRenforcez vos muscles du dos et des biceps en vous tirant vers le haut. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÉlévations des Genoux Suspendues :\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eTravaillez vos muscles abdominaux en ramenant vos genoux vers votre poitrine tout en étant suspendu à la barre. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÉlévations des Jambes Suspendues :\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eAméliorez votre force abdominale en relevant vos jambes droit vers le haut tout en étant suspendu à la barre.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque de fitness néerlandaise VirtuFit est reconnue pour sa excellente qualité. Les équipements de fitness et les produits de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, et une grande attention a été portée à la convivialité, au design et aux fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783519723850,"sku":"VF02077","price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02077-chin-up-bar-0073_7557515100890_79916445-2227-4336-b4a6-0d2a92ecbdbd.jpg?v=1778169205"},{"product_id":"toorx-chinning-bar-btm-optrekstang-150-kg","title":"Toorx Chinning Bar BTM - Barre d'étirement - 150 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ebarre de tractions Toorx\u003c\/strong\u003e convient aux exercices de tractions. Cette barre de traction est facile à fixer au mur avec les ancrages muraux fournis et peut supporter un poids allant jusqu'à 150 kg. Avec la barre de traction, vous pouvez entraîner vos muscles pectoraux, dorsaux, cervicaux, épaules et bras. De plus, vous pouvez choisir de tenir la barre de traction avec une prise large ou étroite pour solliciter différents groupes musculaires. \u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783526080842,"sku":"BTM","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-optrekstang-btm_3145011958596_cb988679-c3b7-48de-b028-5b658effa6cc.jpg?v=1778169237"},{"product_id":"toorx-fitness-bt-pro-muscle-up-optrekstang","title":"Toorx Fitness BT-Pro Muscle-up Barre de Traction","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eAvec la \u003cstrong\u003eToorx Fitness BT-Pro Muscle-up Barre de Traction\u003c\/strong\u003e, vous pouvez non seulement faire des tractions et des chin-ups, mais aussi des muscle-ups. Elle vous aide à créer un haut du corps plus fort et plus musclé. La barre de traction se fixe facilement au mur et supporte une charge allant jusqu'à 150 kg.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eSpécifications de la Toorx Fitness BT-Pro Muscle-up Barre de Traction :\u003cbr \/\u003e- Robuste et polyvalente.\u003cbr \/\u003e- Idéale pour le bodybuilding, le fitness et les exercices de crossfit\u003cbr \/\u003e- Diamètre du tube en acier : 30 mm\u003cbr \/\u003e- Distance du mur : 90 cm\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783526408522,"sku":"BT-PRO","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-optrekstang_1276261959649_04b99f36-558b-4990-978b-a1a35213d9f6.jpg?v=1778169240"},{"product_id":"gymstick-premium-chin-up-bar-optrekstang","title":"Gymstick Premium Chin Up Bar - Barre d'extension","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBarre de traction Gymstick Premium\u003c\/strong\u003e est une barre de traction durable et sûre qui convient à un usage domestique mais qui est également parfaite pour la salle de sport. La forme triangulaire de la construction en acier augmente la résistance et la durabilité de la barre de traction. La barre extra large et la couche antidérapante offrent également de multiples options pour entraîner vos tractions. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace ! \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783535255882,"sku":"61006","price":159.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_chinup_12557513218881_8ac25b7f-c1cc-4ada-bfe6-231808c4425a.jpg?v=1778169283"},{"product_id":"gymstick-pro-chinning-bar-deluxe-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe - Avec vidéos d'entraînement en ligne","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eGymstick Pro Chinning Bar Deluxe \u003c\/strong\u003eest un outil pour entraîner vos épaules, vos bras et votre dos. La barre de traction est fabriquée à partir d'une construction en acier robuste et durable et dispose de poignées en caoutchouc pour une prise en main optimale. La barre de traction fitness est facile à fixer à votre mur ou à votre plafond et prend peu de place, ce qui vous donne toutes les possibilités d'effectuer une grande variété d'exercices pour le haut du corps (tractions, chin-ups et triceps dips) et les muscles abdominaux (redressements assis). Lorsque vous fixez la barre de traction fitness au plafond, vous obtenez plus d'espace pour les exercices de traction où vous tirez sur vos jambes. La barre de traction Gymstick Pro Chinning mesure 98x33x22 et est disponible en noir. La Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe est livrée avec un jeu d'accessoires. Le poids maximal de l'utilisateur de la Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe est de 100 kg.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eSur l'emballage de cette barre à chinning se trouve un code QR. Téléchargez une application de lecture QR sur votre téléphone ou votre tablette et scannez le code QR pour être redirigé vers des vidéos d'entraînement en ligne.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Les appareils de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été portée à leur qualité, leur facilité d'utilisation et leur efficacité. Simple et efficace !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eUn code QR est inclus avec la barre de traction Gymstick. Ce code vous donne accès à de nombreuses vidéos d'entraînement en ligne montrant des entraîneurs personnels réalisant divers exercices. Téléchargez un lecteur de code QR sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et vous serez automatiquement redirigé vers les vidéos d'entraînement.\u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783546593610,"sku":"61118","price":53.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_gymstick-pro-chinning-bar-deluxe-met-online-trainingsvideo-apos-s_657511975256_40e23842-3eef-4670-8453-793e2b584d8a.jpg?v=1778169321"},{"product_id":"virtufit-multifunctionele-optrekstang-pull-up-bar-grijszwart","title":"Barre d'étirement multifonctionnelle VirtuFit - Barre de traction - Gris\/Noir","description":"\u003cp\u003eLa\u003cstrong\u003ebarre de traction multifonctionnelle VirtuFit\u003c\/strong\u003e vous aide à obtenir un haut du corps plus fort et plus musclé. Vous pouvez entraîner toute la partie supérieure de votre corps grâce aux tractions et aux tractions à la mentonnière. Vous pouvez facilement placer la barre de traction entre les portes. Sa conception unique utilise une technique de levier, de sorte que vous n'avez pas besoin de vis ou de perceuse. Un dispositif pratique pour vos tractions et vos chin ups. Utilisez les différentes positions des poignées pour varier vos exercices. Après l'entraînement, vous aurez cette barre de traction sur le seuil de la porte en quelques secondes. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLaVirtuFit Multifunctional Pull-Up Bar \/ Pull Up Bar est également un support de push-up. Placez-la sur le sol avec le côté incurvé vers le haut pour soutenir vos exercices de push up. Vous pouvez aussi facilement alterner ces exercices en utilisant des positions de main différentes. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa barre de traction multifonctionnelle VirtuFit \/ Pull Up Bar est chargeable jusqu'à 100 kg. Il convient aux montants de porte de 61 à 86 cm. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783557964106,"sku":"VF03004","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_img_3466_7538761951314_00c730c9-6aeb-4b32-a2d6-6ba5a30094c4.jpg?v=1778169371"},{"product_id":"virtufit-multifunctionele-optrekstang-pull-up-bar-deluxe-zwart","title":"VirtuFit Barre de traction multifonctionnelle - Barre de traction Deluxe - Noir","description":"\u003cp\u003eLa\u0026nbsp;\u003cstrong\u003e VirtuFit Pull Up Bar \/ Pull Up Bar Deluxe \u003c\/strong\u003edispose de plusieurs positions de prise vous permettant d'entraîner de nombreux groupes musculaires différents. Un pull up avec une prise large est intéressant si vous voulez entraîner les épaules. Un pull up avec une prise étroite, vous allez remarquer plus sur vos biceps. D'ailleurs, le chin up, avec une prise en main étroite, est également un excellent exercice pour vos biceps. Combinez les différents exercices pour entraîner vos bras, votre poitrine, vos épaules, votre dos et vos abdominaux.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003e\u003cbr \/\u003eUtilisation\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eCette barre de traction multifonctionnelle ne se visse pas, mais se clipse dans l'embrasure de la porte, au-dessus du cadre. La conception de la barre garantit qu'une grande partie de la charge est convertie en pression horizontale contre le mur, de sorte que vous ne vous accrochez pas de tout votre poids au cadre de la porte. La fixation et le détachement ne prennent que quelques secondes.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003ePlacez la \u003cstrong\u003eBarre de traction VirtuFit \/ Pull Up Bar Deluxe\u003c\/strong\u003e sur le sol pour effectuer vos pompes et vos tricep dips. Pour le push up, une prise large vous donne également un exercice différent de celui d'une prise étroite. Entre autres choses, la prise large est meilleure pour entraîner les muscles de la poitrine. C'est le moment de faire des exercices abdominaux ? Fixez la barre de traction au bas de la porte pour une série de mouvements de crunch.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eCette barre de traction de luxe est le point de départ d'un entraînement de musculation au poids du corps. Les exercices que vous faites avec sont presque indispensables pour faire votre entraînement musculaire à la maison.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eCette barre de traction peut être chargée jusqu'à 120 kg et convient aux portes de 78 à 90 cm de large. \u003cbr \/\u003eLa barre de traction est livrée avec du matériel de fixation. Cependant, avec la plupart des cadres, il est également possible d'utiliser la barre de traction sans matériel de fixation. Pour une sécurité maximale, nous vous recommandons d'utiliser le matériel de fixation.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la convivialité, au design et aux fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783567106378,"sku":"VF03003","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_8719497598847_3201261359140_efd4bd06-c5e5-4cf1-8e27-2de4039b126c.jpg?v=1778169407"},{"product_id":"gymstick-pull-up-en-dip-rack","title":"Gymstick Rack de traction et de trempage","description":"\u003cp\u003eAvec ce rack multifonctionnel de Gymstick, vous avez un large choix d'options d'exercice. Le \u003cstrong\u003eGymstick Pull-Up and Dip Rack\u003c\/strong\u003e est, comme son nom l'indique, adapté aux tractions et aux dips. De plus, vous pouvez faire des tractions, des levées de genoux, des levées de jambes et bien plus encore. Le rack a également une boucle intégrée, à laquelle vous pouvez attacher un sac de frappe. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eVous pouvez passer d'un exercice à l'autre en quelques secondes seulement. Comment? En plaçant simplement le rack dans l'autre sens. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eSupport mural multifonctionnel\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003ePour fixer le Gymstick Pull-Up and Dip Rack au mur, utilisez les crochets muraux fournis. Vous l'attachez au mur, après quoi vous pouvez accrocher le support de deux manières. Vous n'avez donc pas besoin de revisser le rack si vous souhaitez varier vos exercices. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783592829258,"sku":"STR-PUD","price":101.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_str-pud_lowres_11951261926756_d03e5eab-9cd3-4fed-96eb-89c3971f09e7.jpg?v=1778169499"},{"product_id":"gymstick-optrekstang-chinningbar-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Pull-up bar \/ Chinning bar - Avec vidéos d'entraînement en ligne","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ebarre d'étirement\u003c\/strong\u003e de Gymstick est spécialement conçue pour entraîner efficacement les bras, le dos et les muscles abdominaux. L'avantage de la \u003cem\u003ebarre d'étirement\u003c\/em\u003e est qu'aucun poids supplémentaire n'est nécessaire, car vous utilisez votre propre poids corporel. La barre d'étirement Gymstick est une barre en acier robuste avec une finition chromée qui empêche la corrosion. Vous fixez cette barre d'étirement de porte à l'aide de 6 vis, vous pouvez le faire dans l'embrasure d'une porte ou entre deux murs et utiliser votre propre poids pour vous hisser. De cette façon, vous entraînez les bras et les muscles du dos, en particulier les biceps et le muscle large du dos. Vous vous entraînez en utilisant le poids de votre propre corps comme contrepoids. Il y a des couches de PVC sur les côtés de la barre de gymnastique pour éviter d'endommager les murs. Avec la barre de gym pour porte, vous recevez des instructions d'entraînement et 6 vis pour fixer la barre de gym pour porte. Cette \u003cem\u003ebarre de gymnastique pour porte\u003c\/em\u003e est adaptée aux portes de 66 à 91 cm. La barre de traction Gymstick est chargeable jusqu'à 130 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp \/\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette barre de traction Gymstick \/ barre de Chinning comprend un code QR avec des vidéos d'entraînement. Ces vidéos d'entraînement vous offrent un entraînement complet du corps par un entraîneur personnel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Les appareils de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été portée à leur qualité, leur facilité d'utilisation et leur efficacité. Simple et efficace !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eUn code QR est inclus avec les barres de traction Gymstick. Ce code vous donne accès à de nombreuses vidéos d'entraînement en ligne montrant des entraîneurs personnels réalisant divers exercices. Téléchargez un lecteur de code QR sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et vous serez automatiquement redirigé vers les vidéos d'entraînement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783600660810,"sku":"61029","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_door_gym_gymstick-1_17507512596764_e965beb0-40d9-4772-b8ce-a6db24898170.jpg?v=1778169525"},{"product_id":"gymstick-optrekstang-chinningbar-wit-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Barre de traction \/ Barre d'entraînement - Blanc - Avec vidéos d'entraînement en ligne","description":"\u003cp\u003e\u003cp \/\u003eLa \u003cstrong\u003ebarre de traction Gymstick\u003c\/strong\u003e a été spécialement développée pour entraîner efficacement les muscles des bras, du dos et des abdominaux. L'avantage de la \u003cem\u003ementonnière\u003c\/em\u003e est qu'aucun poids supplémentaire n'est nécessaire, car vous utilisez votre propre poids corporel. La barre de traction Gymstick est une barre en acier robuste avec une finition chromée, qui empêche la corrosion. Vous fixez cette barre de porte avec 6 vis, cela peut se faire dans une embrasure de porte ou entre deux murs et vous vous servez de vous-même pour vous relever. De cette façon, vous entraînez les muscles des bras et du dos, en particulier les biceps et les latissimus latissimus. Vous vous entraînez avec votre propre poids corporel comme contrepoids. Il y a des couches de PVC sur les côtés de la barre de menton afin de ne pas endommager les murs. Avec la barre de gym de porte, vous recevez des instructions d'entraînement et 6 vis pour fixer la barre de gym de porte. Cette \u003cem\u003ebarre de porte\u003c\/em\u003e convient aux ouvertures de porte comprises entre 66 et 91 cm. La barre de traction Gymstick peut être chargée jusqu'à 130 kg.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eLes barres de traction Gymstick sont livrées avec un code QR. Avec ce code, vous avez accès à de nombreuses vidéos de formation en ligne sur lesquelles des entraîneurs personnels effectuent divers exercices. Téléchargez un lecteur de QR Code sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et vous serez automatiquement redirigé vers les vidéos de formation. \u003cbr \/\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783632445770,"sku":"61029-WH","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_qr-code-27-61029-wh-witte-variant_14401262602898_ecbc287b-8632-4396-82aa-56b1a608d49d.jpg?v=1778169587"},{"product_id":"muscle-power-cross-fit-pull-up-rek-optrekstang","title":"Muscle Power Cross Fit Pull Up Bar - Stretch Bar","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eCross Fit Pull Up Rack\u003c\/strong\u003e vous permet d'ajouter des Pull-ups et des Chin-ups à votre programme d'entraînement, entre autres. Ce rack convient aussi bien aux entraînements de musculation qu'aux entraînements de cross-fit. Avec le rack Cross-Fit, vous pouvez effectuer des exercices composés où plusieurs groupes musculaires travaillent ensemble. Pour votre force globale, c'est plus efficace que de faire des exercices d'isolation pour un groupe musculaire spécifique. Le \u003cem\u003eCrossFit Pull Up Rack\u003c\/em\u003e est facile à monter sur le mur et peut supporter 900 kg. Il mesure 120 cm x 90 cm x 60 cm (largeur x profondeur x hauteur) et pèse 16 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp \/\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783637721418,"sku":"MP1160","price":137.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_mp1160-optrekstang1_3770014471321_93e59174-95c1-4066-a3b7-e78c369a5001.jpg?v=1778169598"},{"product_id":"toorx-chinning-bar-pro-optrekstang-pull-up-bar-meerdere-grepen-150-kg","title":"Toorx Chinning Bar Pro - Barre de traction - Barre de traction - Poignées multiples - 150 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eRenforcez les muscles de votre haut du corps avec la \u003cstrong\u003eToorx Chinning Bar Pro\u003c\/strong\u003e. Il dispose de différentes poignées permettant jusqu'à 7 positions des mains différentes. Pensez par exemple à une prise en largeur, fermée ou en marteau. Chaque position de la main sollicite un groupe de muscles différent. La robuste barre de traction est facile à fixer au mur et peut supporter un poids allant jusqu'à 150 kg. Votre propre poids corporel devient trop facile ? Ajoutez alors du poids en portant un gilet de poids ou une ceinture de plongée.\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783643357514,"sku":"TTM-PRO","price":109.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-chinning-bar-ttm-pro-5_17513761944349_7d083341-ae37-4c05-94e3-a1bdf5dcb200.jpg?v=1778169617"},{"product_id":"gymstick-multi-training-door-gym-met-trainingsvideos","title":"Gymstick Multi-training Door Gym - Avec vidéos d'entraînement","description":"\u003cp\u003e\u003cp dir=ltr\"\u003eVous voulez aussi un haut du corps fort et musclé ? Avec la \u003cstrong\u003ebarre à tractions multiGymstick\u003c\/strong\u003e, vous obtenez une salle de sport personnelle à la maison ! Grâce aux pull-ups et aux chin-ups, vous entraînez l'ensemble du haut du corps. Depuis vos bras et votre dos jusqu'aux muscles des ailes. Avec les 3 positions de prise différentes : prise étroite, prise large et prise neutre, vous pouvez entraîner différents groupes musculaires et rendre l'entraînement aussi lourd que vous le souhaitez. Vous trouverez également un code QR avec le Gymstick multi pull-up bar. Grâce à ce code QR, vous pouvez suivre différents exercices vidéo et obtenir un entraînement ciblé. La barre de traction Gymstick multi peut être fixée facilement dans n'importe quel encadrement de porte, sans vis ! Son design unique reste fermement en place grâce à une technique de levier. Vous pouvez donc commencer tout de suite et vous entraîner où et quand vous voulez ! Avec la barre de traction Gymstick, vous pouvez faire plus que des tractions et des tractions à la barre fixe. En fait, vous pouvez poser la barre de traction Gymstick sur le sol pour faire des pompes profondes avec une longue portée et sans surcharger vos articulations. En outre, la barre de traction est également une base stable pour entraîner vos triceps avec des dips. De plus, vous pouvez fixer la barre de traction au bas de votre encadrement de porte pour faire des abdominaux et vous sculpter rapidement un pack de six ! \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa force\u003c\/h3\u003e\u003cp =\"\"=\"\" ltr??=\"\"\u003eLe design unique s'adapte à n'importe quel cadre de porte et fonctionne en utilisant une technique de levier. La barre de traction convient aux montants de porte de 60 à 80 cm de large et a une capacité de charge maximale de 100 kg. Vous n'avez ni vis ni perçage à faire, alors commencez tout de suite ! La barre de traction est faite d'acier durable et de poignées en mousse souple pour une bonne prise en main. La barre de traction multifonctionnelle convient pour les chin-ups, les tractions, les dips, les crunches et les push ups. Obtenez votre propre entraîneur personnel à la maison maintenant avec les vidéos d'entraînement inclus\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eSpécifications : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp \/\u003e- Dimensions 93 x 42 x 17 cm\u003cp\u003e- Possibilités avec la barre de traction : push ups, triceps dips et sit-ups.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- La barre peut être utilisée pour les exercices au sol et les exercices de levage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- La barre de traction est en acier et les poignées en mousse souple durale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Couleur : noir\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Les appareils de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et, par conséquent, une grande attention a été portée à la qualité, la facilité d'utilisation et l'efficacité des appareils de fitness. Simple et efficace !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn code QR est inclus avec les barres de traction Gymstick. Ce code vous donne accès à de nombreuses vidéos d'entraînement en ligne montrant des entraîneurs personnels réalisant divers exercices. Téléchargez un lecteur de code QR sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et soyez automatiquement redirigé vers les vidéos d'entraînement.\u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61806186070346,"sku":"62065","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_62065_2_2_9451259444325_88a79d23-5980-45b2-a465-7d64e51b3614.jpg?v=1778491049"},{"product_id":"centr-strength-training-kit","title":"Centr Strength Training Kit","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eDécouvrez \u003cstrong\u003eCentr Strength Training Kit\u003c\/strong\u003e, le kit ultime combinant des équipements de musculation et d’entraînement au poids du corps pour vous rendre plus fort. Ce kit de musculation complet est conçu pour renforcer et sculpter l’ensemble de votre corps, afin que vous vous sentiez plus puissant et plus énergique.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLe kit comprend une paire de barres de pompes, une barre de traction à fixer sur la porte, une paire de suspension trainers et un sandbag de 3,63 kg, vous offrant tout ce dont vous avez besoin pour développer votre masse musculaire et gagner en force. Profitez d’un véritable entraînement full body, améliorez votre prise, développez votre endurance et bénéficiez d’une polyvalence illimitée grâce aux exercices de poussée et de traction réunis dans un seul kit complet.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eContenu du kit:\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e1x Barre de Traction\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions: 91,5 x 44 x 25,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur: Beige et Noir \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériaux: 85% fer, 10% mousse, 5% PP \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids: 3,2 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCapacité maximale: 227 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Poignées de Pompes\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions: 25 x 17,5 x 14 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur: Beige et Noir \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériaux: 80% acier, 10% mousse, 10% PP \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids: 1,16 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Sandbag\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eDiamètre: 22 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur: Noir \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériaux: 40% SBR, 55% sable, 5% Lycra \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids: 3,63 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Suspension Trainer\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions: longueur réglable 120 - 168 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur: Noir et Beige \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériaux: 88% fibre de polypropylène, 5% TPR, 5% fer, 2% mousse \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids: 0,75 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003eCentr adhésion\u003c\/strong\u003e \u003cp\u003eUtilisez votre équipement avec Centr et recevez un coaching personnalisé de l’équipe d’experts de Chris Hemsworth. Lors de l’achat de votre équipement, vous bénéficiez d’une adhésion numérique de trois mois, utilisable sur tout appareil et synchronisée avec vos wearables préférés afin de suivre vos progrès. Centr coaching offre des possibilités illimitées pour améliorer votre bien-être global grâce à l’entraînement fitness, aux conseils nutritionnels et aux outils de mindfulness des meilleurs experts de Centr.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Centr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61811063849290,"sku":"CSTK","price":119.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_centrstrengthtrainingkit001_12662627588535596613381_efc599f8-28cf-4051-a978-85feb344e416.jpg?v=1778522929"},{"product_id":"centr-bodyweight-training-kit","title":"Centr Bodyweight Training Kit","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eDécouvrez \u003cstrong\u003eCentr Bodyweight Training Kit\u003c\/strong\u003e, le kit ultime d’outils d’entraînement au poids du corps pour vous aider à gagner en force. 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Lors de l’achat de votre équipement, vous bénéficiez d’une adhésion numérique de trois mois, utilisable sur tout appareil et synchronisée avec vos appareils portables préférés afin de suivre vos progrès. Centr coaching offre des possibilités illimitées pour améliorer votre bien-être global grâce à l’entraînement fitness, aux conseils nutritionnels et aux outils de mindfulness des meilleurs experts de Centr.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Centr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61811068502346,"sku":"CBWTK","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_centrbodyweighttrainingkit001_126626275782570582577210_7c43825c-4f6c-4304-8027-333c5ee1ae6e.png?v=1778523096"},{"product_id":"hms-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-98-130-cm","title":"HMS Barre de Traction Réglable 98 - 130 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eDécouvrez la \u003cstrong\u003eBarre de traction pour porte DD401\u003c\/strong\u003e, un équipement robuste et polyvalent pour vos entraînements à domicile ou en déplacement.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEntraînement complet et sûr\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette barre vous permet de travailler efficacement vos bras, votre dos, vos abdominaux et vos pectoraux grâce à de nombreux exercices comme les tractions, les dips ou les pompes.\u003cbr\u003eLe niveau intégré et la conception à triple appui assurent une stabilité optimale sans endommager le cadre de votre porte.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInstallation rapide et praticité\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGrâce à son système sans vis, vous ajustez la hauteur de 98 à 130 cm en un clin d’œil et l’outil à douille intégré facilite le montage sans outils spécialisés.\u003cbr\u003eLes poignées antidérapantes absorbent la transpiration et la barre se transporte et se range très facilement.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNom du modèle : DD401\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : acier, PP, NBR\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : longueur réglable de 98 à 130 cm, diamètre extérieur 3 cm, diamètre de la poignée 3,8 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822458167626,"sku":"17-45-036","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-036-1_126627513404696090725501_7b5e5d0d-978d-4dc6-8d1d-f160f0f7309c.png?v=1778669510"},{"product_id":"hms-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-70-100-cm","title":"HMS Barre de Traction Réglable 70 - 100 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBarre de traction pour porte DD400\u003c\/strong\u003e vous permet de renforcer efficacement vos bras, votre dos, vos abdominaux et votre poitrine dans le confort de votre maison.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePerformance et renforcement musculaire\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette barre de traction s’installe facilement dans l’encadrement de porte sans perçage, grâce à son système à trois branches. Elle supporte jusqu’à 200 kg et vous offre la possibilité d’effectuer des tractions, des chin-ups, des dips ou des pompes pour varier vos entraînements.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInstallation simple et confort d’utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe réglage rapide en hauteur de 70 à 100 cm s’effectue sans vis, sans abîmer le cadre de la porte. Les poignées recouvertes d’un matériau antidérapant absorbent la transpiration pour un maintien sûr. Livrée avec un niveau à bulle intégré et une clé à douille, elle se monte, se démonte et se transporte en toute simplicité.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNom du modèle : DD400\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : acier, PP, NBR\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : longueur 70-100 cm, diamètre extérieur 3 cm, diamètre de la poignée 3,8 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822458528074,"sku":"17-45-035","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-035-1_126627513377170309700790_48cbbb10-028d-4f33-8c0d-8db00bcd8d29.png?v=1778669527"},{"product_id":"hms-optrekstang-zwartrood","title":"HMS Barre de Traction - Noir\/Rouge","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBarre de traction DD10\u003c\/strong\u003e est un équipement robuste conçu pour multiplicité d’exercices dans votre salle de sport à domicile.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eRenforcement musculaire polyvalent\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette barre permet de réaliser des tractions en pronation, supination ou prise neutre grâce à ses poignées ajustables de 85 cm à 105 cm et de 24 cm à 44 cm.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eRéglage rapide et sécurité optimisée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes poignées recouvertes de caoutchouc assurent une prise antidérapante, tandis que l’espacement se règle facilement sur cinq niveaux. Un support de sac de frappe intégré renforce la polyvalence de l’appareil.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNom du modèle : DD10\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur : acier\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : acier, caoutchouc\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : 54 cm (plafond), 30 cm (mur)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÉpaisseur : 3 mm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822465376586,"sku":"17-45-020","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-020-1_126627513334113913501961_dbf09ab6-780a-45cd-9596-1629a303807b.png?v=1778669660"},{"product_id":"virtufit-bokszak-muurbeugel-met-optrekstang","title":"Support mural de punching-ball VirtuFit avec barre d'étirement","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eVirtuFit Boxing Bag Wall Bracket with Pull-up Bar\u003c\/strong\u003e vous permet d'alterner votre entraînement de boxe avec des tractions et des chin-ups. Cela vous permet d'intensifier et d'améliorer encore votre entraînement. Ce support 2 en 1 convient à tous ceux qui veulent travailler leur technique de boxe ainsi que les muscles de la poitrine, des bras et du dos.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eSupport mural pour sac de boxe et barre de traction en un\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLe support mural pour sac de boxe VirtuFit avec barre de traction est fabriqué en acier solide et son poids porteur n'est pas inférieur à 150 kg. Le système d'attache très solide avec de multiples points d'attache vous permet de vous entraîner en toute sécurité avec une certitude de 100%. Le support est conçu pour une utilisation très régulière et peut supporter sans effort les coups de poing et de pied les plus puissants. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eVeuillez noter que le poids chargeable inclut tout sac de frappe. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eInclut le matériel de montage\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLe support mural a une longueur de 40 cm et se trouve à 58,5 cm du mur. Ce support mural de VirtuFit est assez facile à monter avec le matériel de montage inclus. Lors du montage, assurez-vous que le support est suspendu à la bonne hauteur et que vous pouvez utiliser confortablement le sac de frappe et la barre de traction. La barre d'étirement a une longueur de 100 cm.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61859129819466,"sku":"VF03029","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03029-wall-mount-pull-up-bar-for-boxing-bag-8234_5051265707950_f5d66350-214e-401a-8681-1f688eb68c22.jpg?v=1779095492"},{"product_id":"one-fitness-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-62-100-cm","title":"One Fitness Barre de Traction Réglable 62 - 100 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eDécouvrez la \u003cstrong\u003eOne Fitness Barre de traction de porte\u003c\/strong\u003e, un équipement solide et élégant qui transforme votre porte en station de musculation en quelques secondes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEntraînement complet du haut du corps\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette barre permet de réaliser des tractions pour solliciter efficacement les muscles des bras, des épaules et des abdominaux. Sa construction en acier chromé assure une grande résistance et une durée de vie prolongée.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInstallation rapide et confort d’utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGrâce à ses supports filetés et réglables, l’installation s’effectue sans effort dans tout encadrement de porte standard. Les poignées en mousse offrent une prise agréable et sécurisée lors de vos séances.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNom du modèle : DB10\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur : chromé\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : acier inoxydable chromé, mousse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : largeur ajustable 62-100 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÉpaisseur : diamètre 4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860646519114,"sku":"17-45-110","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-110-1_126627544253227580355273_e74f4133-7540-4a71-b96b-bef7ebb20878.png?v=1779103065"},{"product_id":"hms-premium-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-68-100-cm","title":"HMS Barre de Traction Premium R�glable 68 - 100 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eD�couvrez la barre de traction \u003cstrong\u003eDD200 Door Gym Bar\u003c\/strong\u003e, id�ale pour transformer n�importe quel encadrement de porte en station de musculation � domicile.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDes performances optimales pour vos entra�nements\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa DD200 Door Gym Bar vous permet de r�aliser des tractions et des exercices pour le dos, les biceps, les avant-bras et les abdominaux. Sa capacit� de charge de 250 kg garantit une utilisation en toute s�curit� pour tous les niveaux.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInstallation facile et maintien stable\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSon syst�me de r�glage de 68 � 100 cm s�adapte � la plupart des portes sans per�age. Les patins en silicone robuste assurent une fixation antid�rapante et la g�che de verrouillage emp�che toute rotation pendant l�effort.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSp�cifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNom du mod�le : DD200\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMat�riau : acier, ABS, EVA\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : longueur r�glable 68 � 100 cm  diam�tre int�rieur 2,5 cm  diam�tre ext�rieur 3,0 cm  diam�tre des poign�es 4,4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870537670986,"sku":"17-45-030","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-030-1_126627513340238412454831_4b430f45-6f0e-4f7d-9127-9610078a0c97.png?v=1779194124"},{"product_id":"hms-deur-pull-up-bar-met-ringen","title":"Barre de traction HMS pour porte avec anneaux","description":"\u003cp\u003eDécouvrez avec la \u003cstrong\u003eBarre de traction HMS pour porte avec anneaux\u003c\/strong\u003e une expérience d'entraînement complète à domicile.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eEntraînements polyvalents pour tout le corps\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAvec cet ensemble, vous pouvez facilement réaliser des tractions, des levées de jambes suspendues, des exercices de soutien sur les anneaux et des pompes. Vous entraînez ainsi vos muscles du dos, des bras, des épaules, de la poitrine et de l'abdomen avec un seul produit.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eFacile à utiliser et sécurisé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa barre est rapidement montable entre des cadres de porte ou des murs de 96 à 130 cm. Grâce au revêtement antidérapant et au niveau à bulle intégré, vous êtes assuré qu'elle est solidement et correctement installée. Les anneaux en plastique offrent une prise confortable pour varier votre entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eModèle : DDG03\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : réglable 96 - 130 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre du tube : 3 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCharge maximale de la barre : 200 kg à 96 cm, 100 kg à 130 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur maximale des anneaux : 100 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCharge maximale des anneaux : 150 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870936752458,"sku":"17-45-037","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ddg03-maxi-01_126627550836507646537815_56b58ca6-bd03-4b64-b10f-d36f2cbe0c2c.jpg?v=1779195370"},{"product_id":"gymstick-premium-chin-up-bar-optrekstang-tweedekans","title":"Gymstick Premium Chin Up Bar - Barre d'extension","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBarre de traction Gymstick Premium\u003c\/strong\u003e est une barre de traction durable et sûre qui convient à un usage domestique mais qui est également parfaite pour la salle de sport. La forme triangulaire de la construction en acier augmente la résistance et la durabilité de la barre de traction. La barre extra large et la couche antidérapante offrent également de multiples options pour entraîner vos tractions. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace ! \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61881023398218,"sku":"61006-2ekans","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_chinup_12557513218881_74bc1493-35ae-45e0-a0ea-436ba3ca0d6a.jpg?v=1781552284"},{"product_id":"virtufit-combideal-optrekstang-opdruksteunen","title":"Offre combinée VirtuFit : Barre d'étirement + Barre de push-up","description":"\u003cp\u003ePour les athlètes passionnés, nous proposons \u003cstrong\u003eavec une remise supplémentaire\u003c\/strong\u003e une offre combinée spéciale composée de la \u003ca href=\"\/fr\/article\/19747\/virtufit-stretch\" target=\"_blank\" bar-pull-upbar.html?=\"\"\u003eBarre de traction VirtuFit\u003c\/a\u003e et la \u003ca href=\"\/fr\/article\/19748\/virtufit-pullup-bars-chrome-push-up-bars.html\" target=\"_blank\"\u003eBarre de push-up VirtuFit\u003c\/a\u003e En utilisant la combinaison de ces articles, vous atteindrez vos objectifs de fitness encore plus rapidement et plus confortablement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eLa barre de traction VirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eUne barre de traction, également connue sous le nom de barre d'échine \/ barre de traction, est idéale pour effectuer des exercices de force à la maison. L'avantage de cette barre de traction de porte est que vous n'avez pas besoin de poids supplémentaires, car vous effectuez les exercices en utilisant le poids de votre propre corps. D'ailleurs, vous pouvez utiliser des poids supplémentaires et des bandes de résistance, entre autres, pour rendre les exercices plus lourds. Avec une barre de traction de VirtuFit, vous pouvez entraîner le dos, l'abdomen, les épaules et les bras. Si vous voulez mettre davantage l'accent sur les biceps, vous devez rapprocher les mains. Vous pouvez mettre davantage l'accent sur les muscles du dos en saisissant la barre de traction en largeur.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eMontage de la barre de traction\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa barre de traction de VirtuFit est une barre en acier robuste avec une finition chromée pour éviter la corrosion. Six vis sont incluses avec la barre de traction pour rendre la barre encore plus solide. Les poignées en mousse offrent un confort supplémentaire pendant votre entraînement. Heureusement, le montage de la barre de traction de porte dans une embrasure de porte ou entre deux murs ne prend que quelques minutes, ce qui vous permet de commencer à effectuer des exercices de musculation en un rien de temps. Aucun forage n'est donc nécessaire ! La barre est adaptée aux portes de 62,5 à 100 cm et peut supporter un poids de 120 kg. En outre, la barre de traction de VirtuFit est de haute qualité et bénéficie donc d'une garantie de 2 ans. Veuillez noter que cette barre de traction est conçue pour les poteaux de porte en bois. Les montants de porte en métal peuvent parfois se plier avec vous, vous empêchant de fixer la barre correctement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eLes supports de pompes VirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLes supports de pompes VirtuFit vous permettent de vous entraîner encore plus efficacement qu'une pompe normale où vous avez les mains sur le sol. Les supports de push-up sont conçus de manière ergonomique et disposent de poignées confortables offrant une bonne prise en main. L'un des avantages des supports de push-up VirtuFit est qu'ils peuvent être utilisés à la maison, mais sont également faciles à emporter en vacances ou lors d'exercices en plein air. En effet, ils peuvent être démontés et ne prennent donc pratiquement pas de place. Les supports de soulevé de terre de VirtuFit sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et vous bénéficiez donc également d'une garantie de 2 ans à l'achat. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eEffet des supports de push-up\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLes supports de push-up VirtuFit sont 2 supports de main séparés où vous tenez un support de push-up dans chaque main. Les supports de pompes vous permettent d'effectuer des pompes plus profondes, ce qui resserre encore plus la poitrine. Cela permet aux muscles de la poitrine et des bras de s'entraîner davantage. Et les muscles de la poitrine et des bras ne sont pas les seuls à être stimulés : les muscles de l'abdomen, du dos et des épaules sont également sollicités. Les supports de pompes ne vous rendent pas seulement plus fort, mais ils brûlent aussi des calories. Descendre à l'aide des bras puis se relever en poussant nécessite de brûler de l'énergie. Pour cela, bien sûr, il faut une certaine régularité. Par exemple, commencez par 10 pompes par jour et augmentez-les progressivement jusqu'à 30 ou plus. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa marque de fitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention a été accordée à la facilité d'utilisation, au design et à une fonctionnalité étendue.\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61932437602634,"sku":"VF03005-VF03012","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03005-vf03012-pull-up-bar-push-up-bar-combideal-7758_1265689321588894894_a2d36c35-b754-46a9-aff8-4c331506bff0.jpg?v=1779964441"},{"product_id":"virtufit-multifunctionele-optrekstang-pull-up-bar-grijszwart-tweedekans","title":"VirtuFit Barre d'étirement Multifonctionnelle - Barre de traction - Gris\/Noir - Deuxième Chance","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAttention : ceci concerne un article de deuxième chance.\u003c\/b\u003e Un article de deuxième chance est un article avec un petit défaut. L'emballage peut être manquant ou ouvert ou endommagé, il peut y avoir de petites rayures sur le produit ou l'article a été monté une fois et démonté par la suite. Pour tous nos articles de deuxième chance, ils ont été testés et sont 100% fonctionnels. De plus, la garantie d'origine s'applique toujours à ce produit.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eLa\u0026nbsp;\u003cstrong\u003ebarre de traction multifonctionnelle VirtuFit\u003c\/strong\u003e vous aide à obtenir un haut du corps plus fort et plus musclé. Vous pouvez entraîner toute la partie supérieure de votre corps grâce aux tractions et aux tractions à la mentonnière. Vous pouvez facilement placer la barre de traction entre les portes. Sa conception unique utilise une technique de levier, de sorte que vous n'avez pas besoin de vis ou de perceuse. Un dispositif pratique pour vos tractions et vos chin ups. Utilisez les différentes positions des poignées pour varier vos exercices. Après l'entraînement, vous aurez cette barre de traction sur le seuil de la porte en quelques secondes. \u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eLaVirtuFit Multifunctional Pull-Up Bar \/ Pull Up Bar est également un support de push-up. Placez-la sur le sol avec le côté incurvé vers le haut pour soutenir vos exercices de push up. Vous pouvez aussi facilement alterner ces exercices en utilisant des positions de main différentes. \u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eLa barre de traction multifonctionnelle VirtuFit \/ Pull Up Bar est chargeable jusqu'à 100 kg. Il convient aux montants de porte de 61 à 86 cm. \u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63415902110026,"sku":"VF03004-2ekans","price":16.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_img_3466_7538761951314_cada4e06-a15a-4646-b2a5-95597268fed7.jpg?v=1793288775"},{"product_id":"virtufit-optrekstang-pull-up-bar-tweedekans","title":"Barre d'étirement \/ barre de traction VirtuFit - Tweedekans","description":"\u003cem\u003eAttention : il s'agit d'un article d'occasion. Un article d'occasion est un article présentant un léger défaut. L'emballage peut manquer ou peut avoir été ouvert ou endommagé, de petites égratignures peuvent être présentes sur le produit ou l'article a été monté une fois puis démonté. Tous nos articles d'occasion ont été testés et fonctionnent à 100%. La garantie originale est également toujours applicable sur ce produit.\u003c\/em\u003eUne barre de traction, également connue sous le nom de barre de traction, est idéale pour effectuer des exercices de musculation à la maison. L'avantage de cette barre de traction de porte est que vous n'avez pas besoin de poids supplémentaires, car vous effectuez les exercices en utilisant le poids de votre propre corps. D'ailleurs, vous pouvez utiliser des poids supplémentaires et des bandes de résistance, entre autres, pour rendre les exercices plus lourds. Avec une barre de traction de VirtuFit, vous pouvez entraîner le dos, l'abdomen, les épaules et les bras. Si vous voulez mettre davantage l'accent sur les biceps, vous devez rapprocher vos mains. Vous pouvez mettre davantage l'accent sur les muscles du dos en saisissant la barre d'élingage en grand. Les poignées en mousse offrent un confort supplémentaire pendant votre entraînement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eMontage de la barre de traction\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa \u003cstrong\u003ebarre de traction de VirtuFit\u003c\/strong\u003e est une barre en acier robuste avec une finition chromée pour éviter la corrosion. La barre de traction est livrée avec 2 types de fixations des supports métalliques ronds et des capuchons noirs. Vous pouvez fixer la barre de traction au cadre avec l'une de ces deux options. Heureusement, le montage de la barre de traction de porte dans une embrasure de porte ou entre deux murs ne prend que quelques minutes, ce qui vous permet de commencer à effectuer des exercices de force en un rien de temps. Aucun forage n'est donc nécessaire ! La barre convient aux portes de 62,5 à 100 cm et peut supporter des poids allant jusqu'à 120 kg. En outre, la \u003cem\u003e\u003cstrong\u003ebarre d'étirement de VirtuFit\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e est de haute qualité et est donc assortie d'une garantie de 2 ans. Veuillez noter que cette barre de traction est conçue pour les poteaux de porte en bois. Les montants de porte en métal peuvent parfois se plier avec vous, vous empêchant de fixer la barre correctement.\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa marque de fitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et à une fonctionnalité étendue.\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLes appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité. \u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63415918199114,"sku":"VF03005-2ekans","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03005-pull-up-bar-3103_6913765731503_ac6d9c32-391f-412a-aaf7-d03c755c2b12.jpg?v=1793288997"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Optrekstangen_Shopify.png?v=1779886183","url":"https:\/\/woojbrass.live\/fr\/collections\/barres-de-traction.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}