{"title":"Compacte krachtstations","description":"\u003ch2\u003eCompact krachtstation: klein in vloeroppervlak, groot in gebruik\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen compact krachtstation kies je meestal omdat je thuis serieus wilt trainen, maar geen complete kamer wilt opofferen. De krachtstations in deze categorie zijn geselecteerd op afmetingen: maximaal 140 cm breed en maximaal 180 cm lang. Daarmee vallen grotere stations buiten deze sortering en kun je sneller vergelijken welke producten in een beperkte ruimte passen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLet daarbij niet alleen op de buitenmaat van het apparaat. Een compact apparaat moet ook prettig aanvoelen wanneer je erop zit, eraan trekt of ernaast staat. Meet daarom de beschikbare ruimte in je kamer, maar ook de hoogte tot het plafond, de looproute naar het station en de extra ruimte die je nodig hebt voor armen, knieën, kabels en bewegende delen. Compacte krachtstations nemen vaak weinig vloeroppervlak in, maar rondom het apparaat blijft vrije bewegingsruimte belangrijk voor een goede training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen beschermmat is vaak handig om de machine stabiel te zetten en je vloer tegen krassen te beschermen. Kijk ook of de ondergrond vlak is. Een compact station met een stevig frame staat meestal stabieler dan een licht apparaat op een ongelijke vloer. Zeker wanneer je vaker en met meer weerstand wilt trainen, zijn stabiliteit en duurzaamheid belangrijker dan een lange lijst met functies.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHet juiste krachtstation kiezen voor je trainingsdoelen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHet juiste krachtstation begint bij de vraag hoe je wilt trainen. Wil je vooral basisoefeningen doen voor borst, rug, armen, schouders, benen en buik, dan is een eenvoudige home gym vaak al voldoende. Zoek je meer variatie in pulley-oefeningen, pull ups, dips of vrije bewegingsbanen, dan kom je eerder uit bij functional trainers of een uitgebreider type krachtstation. Met het juiste krachtstation kun je je trainingen laten aansluiten op je ruimte, niveau en trainingsdoelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor beginners is het prettig als de beweging grotendeels begeleid wordt. Begeleide oefeningen helpen je om de baan goed te volgen en maken het makkelijker om gecontroleerd te trainen. Ook wanneer je thuis trainen overzichtelijk wilt houden, is een apparaat met duidelijke instellingen en een eenvoudige pin voor het gewenste gewicht vaak gebruiksvriendelijker dan een systeem waarbij je veel losse onderdelen moet wisselen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGevorderde sporters kijken meestal verder dan alleen het aantal oefeningen. Voor hen zijn maximale weerstand, verstelbaarheid, de kwaliteit van katrollen en de soepelheid van het systeem minstens zo belangrijk. Een krachtstation kun je jarenlang gebruiken, maar dan moet de machine wel meegroeien met je niveau. Let daarom op weerstand, belastbaarheid, trainingsdoelen en de uitdaging die je later nodig hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen krachtstation thuis is ideaal als je consequent wilt trainen zonder naar de sportschool te gaan. Toch blijft de beste keuze afhankelijk van je routine. Train je kort en vaak, dan wil je snel kunnen instellen. Doe je langere workouts, dan worden comfort, rugleuning, grip en bekleding belangrijker. Duurzame, zweetbestendige bekleding en stevige handgrepen maken het gebruik prettiger bij langere sessies.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMultifunctioneel krachtstation of eenvoudiger home gym?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen multifunctioneel krachtstation is ontworpen om meerdere spiergroepen met één toestel te trainen. Denk aan oefeningen voor rug, borst, schouders, armen, benen en core. Dat maakt zo’n home gym een geweldige manier om een full body workout op te bouwen zonder losse fitnessapparaten naast elkaar te zetten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet een multifunctioneel krachtstation kun je vaak het hele lichaam aanspreken, van bovenrug en biceps tot quadriceps, bilspieren en buik. De verschillende trainingsmogelijkheden maken deze krachtstations veelzijdig voor zowel beginners als gevorderde sporters. Wie spiermassa wil opbouwen of prestaties in andere sporten wil ondersteunen, heeft vooral voordeel van een station dat past bij de eigen behoeften en fitnessdoelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToch is meer niet altijd beter. Een compact toestel met veel functies kan minder prettig zijn als de instelbaarheid beperkt is. Als zitting, rugleuning, pulley of kabelhoogte niet goed aansluiten op je lichaamslengte, worden sommige oefeningen onhandig of minder effectief. Kijk daarom kritisch naar de oefeningen die je echt gaat uitvoeren. Een station met minder functies maar goede verstelbaarheid kan voor jouw trainingssessies de juiste keuze zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn deze categorie vind je verschillende uitvoeringen. De VirtuFit Krachtstation Homegym KH100 is bijvoorbeeld een model voor wie een duidelijke homegym-opzet zoekt. Een product als de Toorx Fitness MSX-50 Home Gym met Leg Press laat juist zien dat er ook compacte krachtstations zijn waarbij beentraining meer nadruk krijgt. Die functie is niet automatisch noodzakelijk: als je voornamelijk rug, borst en armen wilt trainen, kan een eenvoudiger model beter passen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWil je vooral veel trainingsmogelijkheden in één apparaat, bekijk dan ook de selectie met \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/collections\/krachtstation-multifunctioneel\"\u003emultifunctionele krachtstations\u003c\/a\u003e. Daar ligt de focus minder strikt op compact bouwen en meer op veelzijdigheid. Vergelijk die keuze met deze categorie als je twijfelt tussen maximale variatie en een compact station dat in een kleine ruimte past.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSoorten krachtstations: stations, functional trainers en smith machines\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEr zijn meerdere soorten krachtstations en elk type heeft een andere manier van trainen. Een traditionele home gym werkt vaak met een vaste zitting, gewichtsstapel, lat pulldown, chest press, butterfly of curl-mogelijkheden. Je traint daarbij veel met begeleide oefeningen, waardoor de beweging voorspelbaar aanvoelt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFunctional trainers bieden meer vrijheid. Met verstelbare kabels en katrollen kun je oefeningen vanuit verschillende hoeken uitvoeren. Dat geeft meer flexibiliteit voor armen, rug en romp, maar vraagt ook meer coördinatie van de gebruiker. Functional trainers zijn daardoor interessant voor gevorderde sporters die variatie zoeken, maar ze kunnen ook geschikt zijn voor beginners die rustig leren instellen en uitvoeren. Vergeleken met klassieke stations geven functional trainers vooral meer vrijheid in de bewegingsbaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmith machines combineren vaak een geleide stang met kabelstations of andere functies. Ze worden veel gebruikt voor squats, presses en bench presses, omdat de stang in een vaste baan beweegt. Het Inspire SF6 Home Gym Functional Trainer with Selectorized Smith Bar is een voorbeeld van zo’n combinatie binnen deze selectie. Houd er wel rekening mee dat smith machines meestal meer bewegingsruimte vragen rondom de machine dan een heel eenvoudige home gym. Voor gevorderde sporters kan die vaste baan prettig zijn bij zware oefeningen, zolang het frame stabiel staat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEr zijn ook stations die meer gericht zijn op lichaamsgewicht, pull ups of dips. Daarbij train je vaak met je eigen lichaamsgewicht, eventueel aangevuld met weerstand. Dat kan compact zijn, maar het vraagt wel dat de hoogte en grip goed passen bij de gebruiker. Kijk dus altijd of pull ups comfortabel kunnen zonder het plafond te raken. Bij pull ups telt niet alleen de hoogte van het station, maar ook de ruimte boven je hoofd en rondom je schouders.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWeerstand, gewichten en het verschil tussen stack en gevoel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBij krachtstations kijk je al snel naar de gewichten, maar de maximale weerstand aan het handvat is niet altijd gelijk aan het totale gewicht van de stack. Sommige pulley-systemen gebruiken een andere overbrengingsverhouding. Bij zo’n systeem voelt de geselecteerde weerstand lichter aan dan het gewicht dat je instelt, terwijl de beweging vaak soepeler en langer wordt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDat is niet goed of slecht, maar wel belangrijk voor je keuze. Beginners en mensen die gecontroleerd willen opbouwen, vinden een soepel systeem met kleine stappen vaak prettig. Gevorderde sporters hebben juist voldoende reserve nodig om sterker te worden. Als je merkt dat je in de sportschool al met hoge gewichten traint, let dan extra op maximale weerstand, uitbreidbaarheid en de belasting die het frame aankan. Bij krachtstations wordt belastbaarheid vaak in kg aangegeven; veel modellen hebben een gewichtscapaciteit rond 200 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiet elk krachtstation werkt met dezelfde gewichten. Sommige stations gebruiken een vaste gewichtsstapel met een pin, andere systemen kunnen werken met losse halterschijven. Een stack is snel en eenvoudig te verstellen, terwijl losse halterschijven soms meer flexibiliteit bieden als je al schijven in huis hebt. Het nadeel van schijven is dat wisselen meer tijd kost en dat je opslagruimte nodig hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVergelijk ook het verschil tussen halters en een machine. Losse gewichten vragen meer stabilisatie en techniek, terwijl krachtstations bewegingen meer begeleiden. In tegenstelling tot halters en losse gewichten blijft het station op één plaats staan en hoef je minder materiaal door de kamer te verplaatsen. Train je nu vooral met losse gewichten, dan voelt een machine vaak voorspelbaarder aan doordat de beweging meer wordt geleid. Dat is handig wanneer je ruimte beperkt is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLeg press, lat pulldown en press: welke oefeningen gebruik je echt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVeel mensen zoeken een krachtstation met zo veel mogelijk oefeningen, maar de juiste keuze maak je door je favoriete bewegingen vooraf te bepalen. Voor rugtraining zijn lat pulldowns, roeibewegingen of pulley-oefeningen vaak belangrijk. Voor borst kijk je naar duwbewegingen zoals chest press, bench press of varianten aan een pulley. Voor armen zijn biceps curl, triceps pushdown en curls populair.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor benen is het verschil tussen modellen groter. Sommige krachtstations bieden vooral leg extension of leg curl, terwijl andere stations zijn uitgerust met een leg press. Die optie neemt meer bewegingsruimte in en maakt het apparaat vaak complexer, maar kan interessant zijn als je quadriceps en bilspieren, waaronder de gluteus maximus, gerichter wilt trainen. Doe je al veel squats met lichaamsgewicht of losse gewichten, dan hoeft een beenplatform niet automatisch bovenaan je wensenlijst te staan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor een full body aanpak wil je de belangrijkste spiergroepen kunnen bereiken zonder steeds onderdelen los te halen. Let daarom op hoe snel je van rug naar borst, van armen naar benen en van buik naar schouders wisselt. Als een oefening veel ombouw vraagt, ga je die in het dagelijks leven waarschijnlijk minder vaak doen. Een compact apparaat moet niet alleen veel kunnen, maar ook makkelijk te gebruiken zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAfmetingen, hoogte en vrije beweging rondom het toestel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe selectie op deze pagina helpt je omdat de breedte en lengte al zijn begrensd. Toch adviseren we om thuis ruimer te meten dan alleen de voetafdruk. Neem de beschikbare ruimte vóór, naast en achter het station mee. Bij pulley-oefeningen stap je soms naar voren of opzij, bij pull ups heb je hoogte nodig en bij een leg press bewegen je benen verder dan de basis van het frame.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGebruik de opgegeven afmetingen als startpunt en plak ze desnoods met tape op de vloer. Zo zie je direct of het station logisch in de kamer past. Meet ook of deuren, plinten, schuine wanden of een lage lamp problemen geven bij levering en montage. Een compact station dat in de hoek moet staan, werkt alleen goed als je alle oefeningen nog vrij kunt uitvoeren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoud rekening met extra accessoires zoals straps, grepen, banden of een bankje als je die wilt toevoegen. Sommige mensen willen later uitbreiden, maar ontdekken dan dat de kamer geen plek meer biedt. Een compact apparaat is ideaal voor een kleinere kamer, maar alleen als je er zonder moeite omheen kunt bewegen. Heb je naast je krachtstation ook een roeitrainer of ander fitnessapparaat staan, maak dan vooraf een indeling zodat de route door de kamer vrij blijft.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eStabiliteit, frame en comfort bij intensiever gebruik\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCompact bouwen mag niet ten koste gaan van stabiliteit. Een stevig frame, vlakke voeten en goed vastgezette bouten zorgen dat de machine minder wiebelt. Krachtstations met een stalen frame zijn doorgaans stabieler en beter bestand tegen intensief gebruik. Voor professioneel gebruik of meerdere gebruikers per dag adviseren we om niet alleen naar formaat te kijken, maar ook naar hogere belastbaarheid, hoogwaardige materialen en onderhoudsgemak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComfort speelt ook mee. Een verstelbare zitting en rugleuning helpen om de juiste houding te vinden. Dat is vooral belangrijk wanneer meerdere mensen hetzelfde krachtstation gebruiken. Als de rugleuning te ver naar achteren staat, de zitting schuift of de instelling niet bij je lengte past, wordt een oefening minder prettig en kan je techniek veranderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLet daarnaast op grip, voetsteunen en bekleding. Zweetbestendig materiaal is makkelijker schoon te maken en blijft prettiger aanvoelen tijdens langere workouts. Katrollen moeten soepel draaien, kabels moeten recht lopen en vergrendelingen moeten duidelijk vastklikken. Hoor je ongebruikelijke schuur- of kraakgeluiden, controleer dan eerst het station voordat je verder gaat trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVeilig gebruiken en onderhouden\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOp een krachtstation train je veilig door instellingen rustig te kiezen en alle bewegende delen vrij te houden. Controleer voor gebruik of de pin volledig in het gat zit, of schroeven en bouten vastzitten en of kabels geen rafels tonen. Laat kinderen en huisdieren niet in de buurt van bewegende delen tijdens je training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnderhoud is eenvoudig, maar wel belangrijk. Maak bekleding schoon na gebruik, controleer katrollen regelmatig en volg de handleiding voor smering of afstelling. Gebruik geen verkeerd middel op onderdelen als de fabrikant dat afraadt. Kleine controles zorgen dat slijtage op tijd wordt opgemerkt en dragen bij aan duurzaamheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij twijfel over welke oefeningen geschikt zijn, is het verstandig om je training af te stemmen met een deskundige trainer. Een krachtstation kan ondersteuning bieden bij gecontroleerd bewegen, maar vervangt geen persoonlijk advies. Kies in zo’n situatie liever voor lage startweerstand, duidelijke instellingen en een stabieler station dan voor het meest uitgebreide model.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKrachtstation kopen: zo maak je de juiste keuze\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGa je een krachtstation kopen, begin dan met drie punten. Welke oefeningen wil je echt doen, hoeveel ruimte heb je beschikbaar en hoeveel weerstand heb je nodig om je trainingsdoelen te halen? Als die basis helder is, wordt de vergelijking tussen producten veel eenvoudiger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor thuisgebruik is een compacte homegym vaak de beste keuze wanneer je meerdere oefeningen wilt combineren zonder losse apparaten. Wil je vooral variatie met pulley en katrollen, dan zijn functional trainers interessant. Wil je zware begeleide squats, presses of bankdrukken doen, dan kunnen smith machines beter passen. Train je met meerdere mensen of wil je het station intensief gebruiken, kijk dan ook naar \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/collections\/krachtstation-professioneel\"\u003ekrachtstations voor professioneel gebruik\u003c\/a\u003e, omdat die selectie meer nadruk legt op robuustheid en langdurig gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTwijfel je nog welk model bij jouw situatie past, dan helpt een bredere vergelijking binnen alle \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/collections\/homegyms\"\u003ekrachtstations en homegyms\u003c\/a\u003e. Daar zie je ook grotere stations die bewust niet in deze compacte categorie vallen. Wil je eerst een algemene gids lezen voordat je producten naast elkaar legt, bekijk dan onze uitleg over \u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.nl\/blogs\/nieuws\/beste-krachtstation\"\u003ehet beste krachtstation voor jouw training\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKrachtstations zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen voor thuisgebruik, semiprofessioneel gebruik en professioneel gebruik. Kijk daarom niet alleen naar merk of functies, maar ook naar eigenschappen zoals afmetingen, verstelbaarheid, stabiliteit en de manier waarop je gewichten wisselt. In de showroom kun je vaak een beter beeld krijgen van zithouding, hoogte en bewegingsvrijheid, zodat je voorkeur duidelijker wordt voordat je tot aanschaf overgaat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen laatste aankoopcheck: meet de plaats, controleer de hoogte, bepaal je belangrijkste oefeningen, kijk naar maximale weerstand, test in gedachten hoe je gewichten wisselt en beoordeel of het station bij je lichaamslengte past. Het ideale krachtstation is niet altijd het grootste of meest uitgebreide model. Het is het apparaat dat goed in je eigen huis past, prettig instelbaar is en je helpt om met plezier een vaste trainingsroutine op te bouwen. Wil je zeker weten dat alles recht staat, dan kun je het krachtstation laten monteren.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"toorx-fitness-msx-60-home-gym","title":"Toorx Fitness MSX-60 Home Gym","description":"\u003cp\u003eUne salle de sport compacte avec 15 exercices différents pour un entraînement complet du corps ? C'est le \u003cstrong\u003eMSX-60 de Toorx\u003c\/strong\u003e. Les câbles en acier tissé avec un revêtement en polyuréthane supplémentaire assurent des entraînements fluides. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe cadre anti-rayures de cette station de musculation est constitué de tubes en acier rectangulaires de 5 x 7 cm, chacun revêtu d'une double couche de poudre. Le siège en éco-cuir a une capacité de charge maximale de 125 kg. Ajustez à la fois le siège et le leg curl avec deux et quatre positions différentes. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec le MSX-60, vous recevez également des équipements supplémentaires pour votre salle de sport à domicile. La barre pour triceps, la cheville et la poignée sont incluses. Avec les 70 kg de poids fournis, vous pouvez effectuer les exercices suivants sur cette station de musculation : triceps, crunch abdominal, extension des jambes, crunch AB en tirant vers le haut, poussée de triceps, tirage latéral, biceps, écarté couché, tirage assis à la barre, tirage assis, presse frontale, coup de pied de jambe, presse d'épaule assise, tirage vertical et leg curl debout. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eToutes les spécifications du home gym Toorx MSX-60 : \u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eCurl de jambe horizontal ajustable sur 4 niveaux\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions dépliées : 132,5 x 93 x 206 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions du dossier : 66 x 32 x 5,5 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids maximum de l'utilisateur : 125 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids maximum de la butterfly : 36 x 2 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids maximum de la presse frontale : 91 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePile de poids de 70 kg avec protection sécurisée\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids : 134 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids avec emballage : 142 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLivré en 4 cartons : \u003cbr \/\u003eCarton 1 : 183 x 64 x 17 cm \u003cbr \/\u003eCarton 2 : 174 x 20 x 17 cm \u003cbr \/\u003eCarton 3 : 37,5 x 33,5 x 19 cm \u003cbr \/\u003eCarton 4 : 37,5 x 33,5 x 19 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783493411146,"sku":"MSX-60","price":999.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_msx-60-1_10020014471833_2d76ad1c-77f0-4b7e-a65f-68e31f081bda.jpg?v=1778169062"},{"product_id":"inspire-maximum-m1-multigym-krachtstation","title":"Inspire Maximum Station de musculation multigym M1","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eFinnlo Maximum Inspire M1 Multigym Power Station\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e vous offre plus de 50 exercices de gym professionnels dans le confort de votre foyer. Cette salle de gym à domicile dispose de 6 poulies réglables différentes pour ajuster les exercices à vos propres souhaits. Non seulement pour le fitness, mais aussi pour les mouvements spécifiques au sport tels qu'un swing de golf, une configuration de volley-ball ou un smash de badminton. La pile de poids de 75 kg, que vous soulevez avec les poulies dans un rapport de 1:2, vous offre de nombreuses options pour les sports intensifs. Cela signifie que les deux côtés du corps doivent travailler de manière égale pour effectuer un mouvement donné. La pile de poids peut également être étendue avec 22,5 kg de poids supplémentaires.\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003e\u003cbr \/\u003eObtenez un développement musculaire équilibré\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLes poulies du \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eM1\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e peut également être configuré pour un entraînement isolé. Cela signifie que les deux côtés de votre corps doivent exercer une force égale pour terminer le mouvement. L'entraînement iso-latéral est bon pour un développement équilibré de votre corps et pour améliorer votre coordination. La \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eFinnlo Maximum Inspire M1 Multigym Power Station\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e a des poulies basses, des poulies moyennes et des poulies hautes. Vous utilisez des poulies basses pour les presses d'épaules, les boucles de biceps et les élévations latérales, entre autres. Les poulies médianes sont bonnes pour les exercices de poitrine et les mouches pectorales, entre autres. Les poulies hautes sont destinées aux tractions latérales, aux abdominaux, aux triceps et à divers exercices d'épaule.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe banc d'entraînement fourni avec le \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eM1\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e est réglable dans 9 positions différentes pour rendre la variation encore plus facile. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques importantes :\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eEntraînement fonctionnel avec moins de pression sur les articulations \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eChangement rapide et facile entre différentes articulations \u003c \/li\u003e\u003cli\u003eSiège réglable en 9 positions différentes \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVous pouvez vous entraîner de manière spécifique au sport \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDesign compact, prend peu de place \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDurable et entretien- finition libre \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLes roulements à billes assurent un fonctionnement en douceur et ne nécessitent aucun entretien \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoulies : nylon renforcé de fibre de verre \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoulies rotatives jusqu'à 160 degrés\u003c\/li\u003e\u003c\/ ul\u003e\u003c br \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/iframe \u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783493738826,"sku":"M102","price":1999.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_image-5_15026262550764_b4c7e44d-c6be-4b0c-9881-68a9bb3e2bcf.jpg?v=1778169064"},{"product_id":"inspire-dual-station-chin-up-krachtstation","title":"Station de musculation Inspire DUAL Station","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eINSPIRE Dual Station Chin-Up\u003c\/strong\u003e est une centrale électrique de première classe en qualité fitness, avec laquelle vous pouvez entraîner plusieurs groupes musculaires en même temps. Renforcez vos triceps et vos muscles du dos avec des exercices sur la barre de traction ou sur les poignées intégrées. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDes tractions efficaces pour un dos fort et des dips pour les triceps\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eAvec la barre de traction de haute qualité, vous pouvez effectuer des tractions parfaites - que ce soit vous venez de commencer la formation de traction ou si vous êtes déjà un pro. Si vous débutez, utilisez la plate-forme facile à plier pour vous aider et commencer des exercices guidés. Pour rendre votre démarrage encore plus facile, vous pouvez également régler la résistance sur le bloc de poids et ainsi réduire votre poids corporel. De cette façon, les premières tractions sont sûres de réussir et la motivation à l'entraînement reste élevée. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eSi vous êtes déjà bien entraîné et souhaitez vous mettre davantage au défi, entraînez-vous sans la plate-forme en position repliée. Encore une fois, vous pouvez utiliser le bloc de poids pour contrôler l'intensité de votre entraînement. Plus la résistance est faible, plus vous devez vous entraîner avec votre propre poids corporel. Mettez-vous au défi ! Variez vos tractions avec les différentes variantes de préhension sur la barre de traction : \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePull-ups avec la largeur des épaules au-dessus de la main\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli \u003ePull-ups dans la poignée inférieure étroite \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePull-ups dans la poignée inférieure large \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePull-ups dans la poignée large \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003e À quel point cela peut-il être difficile pour vos triceps? Inspire Inspire DUAL Station Chin Up\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eL'entraînement par dips est le défi pour vos triceps. Vous pouvez également contrôler l'intensité des exercices sur la station de dips intégrée. L'augmentation de la résistance au niveau du bloc de poids facilite l'exercice de dips et convient donc particulièrement aux débutants en musculation. Si vous diminuez la résistance, vous vous entraînez de plus en plus avec votre propre poids corporel et vous devenez plus fort. Alternativement, vous pouvez plier la plate-forme et faire un plongeon complètement libre. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eL'entraînement par dips fait travailler les groupes musculaires suivants :\u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTriceps \u003c\/li\u003e\u003cli\u003epoignée \u003c\/li\u003e\u003cli \u003ePartie avant du deltoïde \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGrand pectoral \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMuscles de l'avant-bras \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBloc de poids évolutif Inspire Inspire DUAL Station Chin Up\u003c\/ h2\u003e\u003cbr \/ \u003eLe bloc de 45 kg peut évoluer en 60 kg. Il sert de bloc de soutien, c'est-à-dire que les athlètes physiquement plus faibles ou les débutants prennent plus de poids et les athlètes plus forts moins. L'utilisation de la résistance de la pile de poids en conjonction avec la plate-forme pliante réduira votre poids corporel. En revanche, vous pouvez utiliser la corde pour augmenter votre poids corporel. Le réglage de la résistance du bloc de poids se fait rapidement et facilement avec une goupille. Les grandes plaques antidérapantes garantissent un début d'entraînement confortable. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDesign ingénieux et look professionnel de l'Inspire Inspire DUAL Station Chin Up\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLe design élégant et l'aspect noir de haute qualité de la Dual Station s'intègrent dans n'importe quelle pièce. Les tubes stables et la construction robuste contribuent à l'aspect professionnel de la Dual Station. Vous pouvez charger la station avec un poids corporel allant jusqu'à 130 kg. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eCaractéristiques de l'INSPIRE by HAMMER Power Station Dual Station Chin Up \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003ePoids supplémentaires : non inclus \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMarque : INSPIRE by HAMMER \u003c\/li \u003e\u003cli\u003eDimensions du bâtiment (L x l x H) : 167 x 125 x 215 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur : noir \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMax. poids corporel : 130 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSiège réglable : oui \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eOptions d'entraînement : Pull-Ups \/ Dips \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExtensible avec des poids supplémentaires : oui \u003c\/li\u003e\u003cli \u003ePoids : 270 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids bloc : 60 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783561404746,"sku":"F3586","price":3999.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_inspire-dual-station-chin-up-01_5057513814901_11743efa-7268-4ed4-b27a-91a24a701c0e.jpg?v=1778169383"},{"product_id":"inspire-maximum-bl1-body-lift-multigym","title":"Inspire Maximum BL1 Body-Lift Multigym","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eInspire Maximum\u0026nbsp;BL1 Body-Lift Multigym\u003c\/strong\u003e utilise votre poids corporel comme résistance. Vous définissez la charge en pourcentage de votre propre poids corporel, entre 10 et 150 %. Le réglage de la charge est très simple, vous pouvez même le faire d'une seule main. Le siège et le dossier sont entièrement réglables, ce qui vous permet d'adapter parfaitement les exercices à votre physique. Cette salle de gym à domicile dispose d'une station fixe et d'une station câblée pour effectuer différents exercices. Le BL1 comprend une barre curl et une barre lat.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eCette salle de gym à domicile convient aux athlètes pesant jusqu'à 120 kg. Pour une sécurité totale, les câbles ont été testés à plus de 900 kg. Les poulies en nylon renforcé de fibre de verre et le cadre en tubes d'acier lourds avec revêtement en poudre électrostatique peuvent facilement supporter une charge de 120 kg. Toutes les pièces sont faites de matériaux de haute qualité. Le résultat est une excellente salle de sport à domicile bénéficiant d'une garantie à vie.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe \u003cstrong\u003eInspire Maximum BL1 Body-Lift Multigym\u003c\/strong\u003e n'a pas de pile de poids car vous vous entraînez avec votre propre poids corporel. En conséquence, le BL1 fait moins de bruit que les autres gymnases à domicile et est plus léger, ce qui le rend facile à déplacer.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques importantes :\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eCadre : tubes en acier ronds lourds \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe revêtement en poudre électrostatique a une finition durable et sans entretien \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe système de roulement à billes en acier de précision garantit un fonctionnement sans entretien et en douceur \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoulies : nylon renforcé de fibre de verre \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLes câbles ont été testés et peuvent supporter jusqu'à 900 kg \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStation de presse fixe et à câble \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAccessoires inclus : barre de curl et barre de lat \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur de l'appareil pendant l'entraînement : 220 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRésistance maximale : 150 % du poids du corps. Le poids maximum de l'utilisateur est de 120 kg, donc une résistance maximale de 180 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783586341194,"sku":"BL10B","price":1299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_finnlo-maximum-inspire-body-lift-multigym_12576261353464_cec0435a-48f7-485c-a975-515040093fc7.jpg?v=1778169478"},{"product_id":"inspire-sf6-home-gym-functional-trainer-with-selectorized-smith-bar","title":"Inspire SF6 Home Gym Functional Trainer with Selectorized Smith Bar","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eInspire Series SF6 Smith Functional Trainer\u003c\/strong\u003e combine une Smith Machine selectorisée et un Functional Trainer en un seul appareil compact. Entraînez-vous lourd et en toute fluidité avec une Smith bar selectorisée et un weight multiplier intégré pouvant doubler la résistance jusqu’à 350 lbs \/ 158,7 kg. Grâce au design breveté de la Smith bar par Centr, vous changez la résistance avec une simple libération par goupille - sans manipulation de disques, rangement ou chutes.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eEntraînement full body avec des performances fluides\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eSystème premium de poulies et câbles pour une sensation constante et « frictionless » à chaque répétition\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 positions de poulies: 2 basses, 2 hautes, 2 larges (largeur), réglables verticalement\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e30 hauteurs verticales de poulies pour une variation maximale des exercices\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRatio de résistance 2:1 pour des mouvements de câble contrôlés et fluides\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003ePiles de poids: 2 x 74,8 kg, extensibles avec un add-on de weight stack supplémentaire (vendu séparément)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCadre: acier heavy-duty, revêtement en poudre noir mat\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBarre de traction: grip diamond knurled, 3 positions de hauteur\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRangement: stockage central intégré pour accessoires, bouteilles d’eau et appareils\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids utilisateur max: 158,7 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions: 150 x 139,2 x 225,4 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCompatible avec: Leg Conversion Kit, banc compatible et Leg Ext\/Curl Bench Attachment\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExtras: 3 mois gratuits sur la Centr App (plan d’entraînement, coaching et programmes synchronisés avec votre SF6)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eAccessoires inclus\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eTriceps Rope\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMulti-Purpose Belt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x D Handles\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDual Hook Curl Bar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAnkle Strap\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783601480010,"sku":"SF6","price":4499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_inspire-sf6-home-gym-functional-trainer-with-selec-01_126626319265045300535728_a6d70389-5377-4edf-8f7c-0cc7650a05ff.jpg?v=1778169529"},{"product_id":"inspire-maximum-ft1-multi-gym","title":"Inspire Maximum FT1 Multi-gym","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eInspire Maximum FT1\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e est la salle de gym à domicile idéale pour entraîner votre corps de manière optimale. Le FT1 est une centrale électrique idéale pour la formation au câble. Le FT1 est compact et a un look professionnel. Le Inspire Maximum est parfaitement adapté à un entraînement fonctionnel précisément adapté à votre objectif d'entraînement. La salle de gym à domicile propose plus de 50 exercices différents. Il dispose de deux piles de poids indépendantes de 75 kg. Les piles de poids du \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eInspire Maximum FT1\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e sont livrées avec des accessoires professionnels et une station de traction commerciale. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eUtilisable n'importe où et par n'importe qui\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eMettez le \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eInspire Mamimum \u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003edans votre propre salle de gym à la maison, à l'hôtel, au club de sport ou dans une salle de sport. Parfait pour l'entraînement en force sur le conditionnement sportif spécifique. Vous pouvez régler les deux piles de poids séparément pour un nombre illimité d'exercices possibles. Les poulies de la salle de gym à domicile sont faciles à régler d'une seule main, ce qui vous permet de changer de position et de poids très rapidement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eInspire FT1\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e est convient aux personnes de plus de 2,00 mètres et peut être utilisé commercialement. En raison de la forme peu encombrante de la salle de gym à domicile, elle peut facilement être placée dans un coin. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783655285066,"sku":"FT10B","price":2499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ft101_5688765094976_05736a17-d380-4c31-a9f5-cf4c939bc81a.png?v=1778169657"},{"product_id":"inspire-sf6-smith-functional-trainer-package","title":"Inspire SF6 Smith Functional Trainer - Package","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eConstruisez une home gym complète et peu encombrante avec l’Inspire Series SF6 Smith Functional Trainer et élargissez vos possibilités d’entraînement grâce à un banc réglable premium et des accessoires ciblés pour les jambes et les bras. Ce package combine une Smith Machine selectorized (sans changer de disques) avec un functional trainer entièrement réglable et des bank-add-ons polyvalents pour leg extensions, leg curls et preacher curls. Idéal pour le développement musculaire, la musculation et les entraînements full body.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eContenu du package\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eInspire Series SF6 Smith Functional Trainer\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInspire Series FID7 PRO banc d’entraînement réglable\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInspire Fitness Accessory Base\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInspire Fitness Leg Conversion Kit\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInspire Fitness Leg Extension \/ Leg Curl Attachment\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eINSPIRE Preacher Bench accessoire\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eInspire Series SF6 Smith Functional Trainer\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eL’Inspire Series SF6 combine une Smith Machine selectorized et un functional trainer dans un appareil compact. Grâce au multiplicateur de poids intégré, la résistance maximale peut atteindre \u003cstrong\u003e158,7 kg\u003c\/strong\u003e. Avec le design breveté de la Smith bar, vous changez rapidement de résistance via un système à goupille, sans remplacer de disques.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerformances full body sans friction\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eSystème premium de poulies et de câbles pour une sensation d’entraînement constante et fluide\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoulies: 2 basses, 2 hautes et 2 larges (réglables verticalement)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e30 positions verticales de poulies pour un réglage précis\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRapport de résistance 2:1 pour des mouvements de câbles contrôlés\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpécifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003ePiles de poids: 2 × 74,8 kg (extensible avec une pile de poids supplémentaire)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCadre: acier heavy-duty avec revêtement en poudre noir mat\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBarre de traction: grip moleté diamant avec 3 hauteurs réglables\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEspace de rangement: stockage central pour accessoires, bouteilles et appareils\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids utilisateur maximal (barre de traction): 158,7 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAccessoires inclus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eTriceps rope\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMulti-purpose belt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 × D-handles\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDual hook curl bar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAnkle strap\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensions\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003e150 cm (L) × 139,2 cm (l) × 225,4 cm (H)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExtras\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003e3 mois gratuits sur la Centr App avec entraînements et coaching\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eInspire Series FID7 PRO Banc d’Entraînement Réglable\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eL’Inspire Series FID7 PRO est conçu pour la musculation intensive et offre une réglabilité, une stabilité et un confort maximaux. Avec plusieurs positions de dossier, intermédiaires et d’assise, vous adaptez facilement le banc à chaque exercice.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe split back pad ergonomique soutient le bas du dos et augmente l’amplitude de mouvement lors des presses. Grâce au mécanisme de glissement single-axis, le réglage est rapide et simple à une main. Le cadre en acier et les coussins de haute qualité garantissent une sensation d’entraînement stable et professionnelle.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipales caractéristiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003e6 positions de dossier, 6 positions intermédiaires et 4 positions d’assise\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSplit back pad ergonomique pour un soutien supplémentaire\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRéglage rapide via single-axis bench slide\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCoussins durables et confortables\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCompatible avec les accessoires jambes et bras Inspire\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensions\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003e148,3 cm (L) × 68,1 cm (l) × maximum 108,5 cm (H)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eInspire Fitness Leg Extension \/ Leg Curl Attachment\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eCet accessoire ajoute des exercices d’isolation ciblés pour les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Grâce à une construction stable, vous vous entraînez en toute sécurité et avec contrôle. En combinaison avec l’Inspire Fitness Leg Conversion Kit, la résistance peut être utilisée directement via un functional trainer.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCompatibilité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eInspire Fitness SCS bench\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInspire Fitness FT1 bench\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInspire Series FID7 PRO bench\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eInspire Fitness Leg Conversion Kit\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eAvec le Leg Conversion Kit, vous connectez le Leg Extension \/ Leg Curl Attachment aux Inspire Functional Trainers compatibles. Le kit comprend des câbles, des poulies et le matériel de montage pour un fonctionnement fluide et sûr.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCompatibilité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eSCS-WB\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInspire Series FID7 PRO\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFT2 Functional Trainer\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInspire Series FT2 PRO Smith Functional Trainer\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eInspire Fitness Accessory Base\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eGardez votre espace d’entraînement clair et organisé avec l’Inspire Fitness Accessory Base. Conçue pour le rangement soigné des accessoires Inspire compatibles, afin que tout reste sûr et à portée de main.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eINSPIRE Preacher Bench Accessoire\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe INSPIRE Preacher Bench est développé pour un entraînement ciblé des biceps de qualité studio. Le support de bras réglable et le repose-barre conviennent à différentes longueurs de bras, tandis que le coussin large et l’arm pad ergonomique assurent une isolation et un confort maximaux.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eModule add-on pour l’entraînement des biceps\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePupitre à curls de qualité professionnelle\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSupport de bras et repose-barre réglables multiples\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eArm pad confortable et ergonomique\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61808705044810,"sku":"SF6-P","price":5499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_inspire-sf6-smith-functional-trainer-package-01_126626319275176244217064_af613028-b51e-4164-bbe4-e0fbef188cf8.jpg?v=1778508816"},{"product_id":"inspire-ft1-pro-functional-trainer-package","title":"Inspire FT1 Pro Functional Trainer Package","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eInspire FT1 PRO Functional Trainer Package\u003c\/strong\u003e combine la machine à câbles commerciale FT1 PRO à 2 piles de poids avec le banc réglable Inspire FID6.1, incluant les attachments preacher curl et leg extension\/curl.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eAvec ce package, vous disposez d’une home gym full body complète. Le FT1 PRO offre 30 poulies pivotantes (swivel) réglables, une barre de traction et un système de poulies ultra-fluide dans un cadre compact en V qui s’intègre parfaitement dans un angle. Associez-le au banc FID6.1 pour des exercices en position flat, incline et decline, ainsi que des options supplémentaires pour l’entraînement des bras et des jambes. L’ensemble est conçu pour une utilisation intensive, avec des solutions intelligentes de rangement et de déplacement afin de garder votre espace net et organisé.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVotre choix pour une home gym full body complète\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eFT1 PRO avec 30 positions de poulies pivotantes réglables pour une variation maximale des exercices et un réglage précis\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBanc FID6.1 avec 7 positions de dossier et 2 positions d’assise pour l’entraînement flat, incline et decline\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAttachments et rangement grâce aux kits complets d’accessoires, au stockage intégré et aux roues du banc\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eSpécifications FT1 PRO\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003ePiles de poids: 2 x 74,8 kg (extensible jusqu’à +22,7 kg par pile, vendu séparément)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRatio de résistance: 2:1\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCadre : acier heavy-duty, revêtement en poudre noir mat\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCâbles: câble en acier 1\/8 inch avec revêtement en polyuréthane (3\/16 inch)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids utilisateur max (barre de traction): 136 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions: 108 x 96,5 x 207 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids du produit: 135 kg (hors contrepoids)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExtra: 3 mois gratuits sur la Centr App (plan d’entraînement personnalisé, coaching et programmes synchronisés avec votre FT1 PRO)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eInclus 9 accessoires\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eTriceps Rope\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x Rubber D Handles\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStraight Bar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEZ Curl Bar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAnkle Strap\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMulti-Function Belt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x 5 lb Add-On Weights\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eSpécifications FID6.1\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eRéglages: 7 positions de dossier (du decline au full incline) + 2 positions d’assise (pull-pin)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAttachments: preacher curl et leg extension\/curl amovibles\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRésistance plate-loaded: weight horn intégré\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eConfort: mousse high-density de 2,5 pouces\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCadre: acier heavy-duty avec revêtement en poudre noir mat\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCharge max: 227 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions max: 172,9 x 49,4 x 125 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids du produit: 11 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMobilité: roues intégrées pour un déplacement et un rangement faciles\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61808723460426,"sku":"FT1PRO-P","price":2999.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_inspire-ft1-pro-functional-trainer-package-01_126626313458127653215293_f4f22f9a-17e7-4a4e-956f-dc4ed55e6a02.jpg?v=1778508864"},{"product_id":"centr-multi-gym-home-gym","title":"Centr Multi-Gym Salle de Sport á Domicile","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u0026agrave; la recherche de la piste de sprint parfaite pour votre espace sportif ou d'entra\u0026icirc;nement ?\u003c\/strong\u003e Faites r\u0026eacute;aliser une piste de sprint enti\u0026egrave;rement sur mesure pour quelle r\u0026eacute;ponde parfaitement \u0026agrave; vos souhaits et sadapte \u0026agrave; lespace o elle sera install\u0026eacute;e.\u003ch2\u003eOptions de personnalisation:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eChoix de couleur: Vert\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLargeur du tapis: 2 ou 4 m\u0026egrave;tres\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur du tapis: 12,5, 25 ou 50 m\u0026egrave;tres\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eUtilisation int\u0026eacute;rieure et ext\u0026eacute;rieure: Les pistes de sprint conviennent aussi bien \u0026agrave; lint\u0026eacute;rieur qu\u0026agrave; lext\u0026eacute;rieur. Le tapis est \u0026eacute;quip\u0026eacute; de trous de drainage standard pour que vous puissiez vous entra\u0026icirc;ner \u0026agrave; tout moment, quelles que soient les conditions m\u0026eacute;t\u0026eacute;orologiques.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMarquages: Ce tapis ne comporte pas de marquages.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003eLa piste de sprint est install\u0026eacute;e avec soin et professionnalisme par Fitwinkel.\u003ch2\u003ePiste de sprint\u003c\/h2\u003eEn optant pour un rev\u0026ecirc;tement de piste de sprint, vous choisissez un produit fabriqu\u0026eacute; dans un mat\u0026eacute;riau durable et de haute qualit\u0026eacute;, r\u0026eacute;sistant \u0026agrave; une utilisation intensive, tant \u0026agrave; lint\u0026eacute;rieur qu\u0026agrave; lext\u0026eacute;rieur. Gr\u0026acirc;ce \u0026agrave; la large gamme de choix et aux options de dimensions flexibles, vous pouvez composer la piste de sprint id\u0026eacute;ale qui r\u0026eacute;pond \u0026agrave; vos besoins en mati\u0026egrave;re despace et dentra\u0026icirc;nement. Personnalisez la largeur, la longueur et la couleur: tout est possible. Et gr\u0026acirc;ce \u0026agrave; linstallation professionnelle de Fitwinkel, vous pouvez vous entra\u0026icirc;ner en toute s\u0026eacute;r\u0026eacute;nit\u0026eacute;.\u003c\/p\u003e","brand":"Centr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61815723327818,"sku":"CMG1.1","price":1099.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_cmg111_7520015721066_0edea454-fea9-4d25-bb6f-fabf61b6893f.jpg?v=1778584979"},{"product_id":"one-fitness-hektor-3-home-gym-45-kg","title":"One Fitness Hektor 3 Home Gym - 45 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eOne Fitness Hektor 3 Home Gym\u003c\/strong\u003e est un appareil de fitness multifonctionnel professionnel, spécialement conçu pour un usage à domicile, permettant un entraînement sûr de différents groupes musculaires comme dans une salle de sport professionnelle. L’appareil est idéal pour les femmes et les hommes qui souhaitent améliorer leur condition physique générale, optimiser leur silhouette, développer leur masse musculaire et sculpter le corps. Avec la Hektor 3 One Fitness Home Gym, tous les principaux groupes musculaires peuvent être développés, notamment les dorsaux, les pectoraux, les trapèzes, les muscles posturaux, les fessiers, les muscles des avant-bras et des épaules, les triceps et les muscles des jambes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eExercices:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDéveloppé couché\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePec Fly\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTirage latissimus\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePresse à jambes\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoulie basse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoulie haute\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePupitre à biceps\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpécifications:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions (déplié): 112 x 120 x 207 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids de la pile: 45 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total: 82 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids utilisateur maximal: 100 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61815753965898,"sku":"17-50-003","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_hektor3-maxi-01_126625669443919655431426_ef510f6f-f4a8-4ad6-af5b-7a94db2d6098.jpg?v=1778585148"},{"product_id":"toorx-fitness-msx-50-home-gym-met-leg-press","title":"Toorx Fitness MSX-50 Home Gym avec Leg Press","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eDécouvrez l'expérience fitness ultime dans le confort de votre maison avec le \u003cstrong\u003eToorx MSX-50 homegym\u003c\/strong\u003e. Ce homegym avancé est intelligemment conçu pour permettre presque tous les exercices de fitness, même dans des espaces restreints tels que des greniers, des chambres ou des garages où la hauteur du plafond est limitée, grâce à une hauteur modeste de seulement 202 cm.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe leg press ajouté offre une possibilité d'entraînement polyvalente, permettant d'effectuer confortablement des exercices de leg press et de squat depuis une position assise.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques qui élèvent votre entraînement :\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003ePile de poids de 70 kg avec une housse de protection en micro-maille, pour durabilité et sécurité.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSiege réglable (37 x 33 x 5,5 cm) sur quatre niveaux et dossier réglable horizontalement (67 x 32 x 5,5 cm) sur trois niveaux pour une expérience d'entraînement personnalisée.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRouleaux en mousse de haute qualité pour un confort supplémentaire lors de chaque exercice.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe leg press est réglable verticalement et horizontalement sur trois niveaux pour diverses possibilités d'entraînement.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoulies avec roulements à billes et un système de câbles en acier tressé, recouverts de polyuréthane, pour des mouvements fluides et efficaces.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAccessoires inclus : barre triceps, 2 poignées multi-réglables et sangle de cheville pour un entraînement complet et varié.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExercices polyvalents tels que triceps, crunch abdominal, extension de jambe, high pull AB crunch, tricep push-down, lat pull down, biceps, fly pectoral, tirage assis, press avant, kick back de jambe, press épaule assis, tirage vertical, curl de jambe debout, curl de bras et leg press réglable.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCadre robuste en acier renforcé carré de 50x50 mm avec un revêtement époxy anti-rayures pour une longue durée de vie.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eConforme aux normes CE EN ISO 20957-1\/957-4 pour une qualité et une sécurité garanties.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions montées (L x l x H en mm) : 1750 x 1050 x 2020 mm (avec leg press)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids net : 126 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids maximal de l'utilisateur : 125 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eAvec le Toorx MSX-50 homegym, vous créez un environnement complet d'entraînement de force chez vous, avec un design compact qui s'adapte parfaitement à chaque espace. Déverrouillez votre potentiel et atteignez vos objectifs de fitness sans avoir à sortir. Construisez un corps plus fort et plus sain à votre rythme et dans votre propre environnement confortable.\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61815754195274,"sku":"MSX-50","price":791.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_802997599631801_16301265088650_de21950d-20cf-40ab-91d0-3e041b2ada24.jpg?v=1778585150"},{"product_id":"virtufit-krachtstation-homegym-kh100","title":"VirtuFit Homegym KH100 - Station de Musculation à Domicile","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eAtteignez la forme physique idéale avec la \u003cstrong\u003eVirtuFit Station de Musculation Homegym KH100\u003c\/strong\u003e. Cette homegym compacte et polyvalente vous permet d’effectuer une grande variété d’exercices afin d’entraîner l’ensemble du corps. La poulie haute avec barre lat permet de réaliser différents tirages lat et exercices de pushdown, tandis que la poulie basse avec barre droite est idéale pour les élévations, curls et mouvements de rameur, entre autres. La station de musculation KH100 se transforme également facilement en station à câbles grâce aux sangles pour chevilles et poignets. Ces câbles offrent presque autant de possibilités qu’un entraînement avec des haltères. Entraînez par exemple vos abdominaux avec des crunchs à la poulie et des woodchoppers, effectuez des rows à la poulie pour le dos, ou encore des leg raises et hip extensions à la poulie pour renforcer les jambes et les fessiers. Les poignées sont dotées d’un revêtement en mousse pour une prise en main confortable et douce pendant l’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eEncore plus de possibilités avec la homegym VirtuFit KH100\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eEn plus des exercices mentionnés ci-dessus, la VirtuFit KH100 offre encore davantage de possibilités. Cette station de musculation est équipée d’un butterfly, également appelé Pec Deck, pour réaliser des écartés pectoraux. Celui-ci est également réglable pour effectuer des développés poitrine. Ces exercices sont idéaux pour le renforcement des muscles pectoraux. De plus, vous pouvez réaliser des preacher curls à l’aide du pupitre réglable. Cet exercice isole les biceps et empêche les autres muscles d’intervenir lorsque les biceps commencent à se fatiguer. Pour varier les positions lors des preacher curls, le pupitre dispose de trois réglages différents. La VirtuFit KH100 est également équipée d’un module jambes avec rouleaux en mousse pour les extensions de jambes. Cet exercice permet de renforcer les jambes et de développer des cuisses bien musclées.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eStation de musculation au design pratique\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe design de la homegym VirtuFit KH100 est étroit, ce qui la rend parfaitement adaptée aux espaces plus réduits. Les exercices s’effectuent sur ou devant la station de musculation. Les côtés offrent suffisamment d’espace pour placer d’autres appareils. Le cadre en acier de 5 x 5 cm avec revêtement en poudre est extrêmement robuste, résistant à l’usure et nécessite peu voire aucun entretien. Le poids total de la VirtuFit KH100 est de 67,5 kg, réparti en 15 blocs de 4,5 kg chacun. Une protection entoure la pile de poids pour une sécurité accrue. Celle-ci est facile à installer et à retirer. L’assise et le dossier sont dotés d’un revêtement solide. Les coussins cousus ont une épaisseur de 5 cm et sont renforcés dans les coins. La VirtuFit KH100 Homegym est livrée avec un manuel en anglais et en néerlandais, ainsi qu’une garantie fabricant de 2 ans.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eExercices sur la station de musculation VirtuFit Homegym KH100\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eSur cette homegym, vous pouvez notamment effectuer les exercices suivants :\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eChest fly\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eChest press\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eExtension des jambes\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eTirage lat devant\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eTirage lat derrière\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eCurls biceps debout\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eCurls biceps (assis)\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eRowing vertical\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eÉlévations de jambes inversées\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eRowing assis\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003ePushdown triceps\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eÉlévations latérales\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eÉlévations frontales\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eCoups de cuisse externes et internes\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eExtensions arrière de jambe\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eTirage lat debout\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eRowing dos\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eVariations de tirage lat\u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit est synonyme d’excellente qualité. Les appareils et accessoires de fitness sont fabriqués à partir de matériaux haut de gamme, avec une attention particulière portée à la facilité d’utilisation, au design et à des fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822355931466,"sku":"VF02081","price":449.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/2_kh1_14388763188086_beb56119-f7e6-4297-bb6c-e2d0de94adc3.jpg?v=1778666961"},{"product_id":"toorx-fitness-msx-70-home-gym","title":"Toorx Fitness MSX-70 Home Gym - Bloc de poids de 102 kg","description":"\u003cp\u003eÀ la recherche d'un entraînement complet du corps mais pas envie ou pas le temps d'aller à la salle de sport? Avec le \u003cstrong\u003eMSX-70 Home Gym de Toorx\u003c\/strong\u003e, vous pouvez amener la salle de sport chez vous ! Avec une colonne de poids de 102 kg, même les sportifs avancés peuvent transpirer à la maison.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa Home Gym a non seulement une pile de poids lourde, mais aussi un cadre anti-rayures très robuste avec une couche de poudre supplémentaire.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eCette salle de sport à domicile complète est livrée avec des accessoires de force supplémentaires. Une Tricepsbar, une sangle de cheville et une poignée sont incluses. Vous ne savez pas quoi entraîner ? Utilisez la carte d'exercices fournie ou regardez la vidéo du MSX-70 sur YouTube.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eProfitez du dossier extra-large réglable en 6 positions différentes tout en effectuant parfaitement la fonction double papillon \u0026 row.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eEt ce n'est pas seulement le cadre de ce poste d'entraînement qui est très solide. Les câbles en acier tissé avec revêtement en polyuréthane supplémentaire garantissent une qualité robuste associée à une exécution très fluide de tous vos exercices de musculation.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe plus grand avantage du MSX-70 Home Gym est que c'est une station de musculation très compacte grâce à la fonction de pliage. À PEINE 1,13 m². Associez cela à tous les points ci-dessus avec les kilos supplémentaires de poids et le cadre solide, et vous obtenez une home gym robuste adaptée aux débutants et aux sportifs avancés.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eToutes les spécifications du Toorx MSX-70 :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003ePoids : 170 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids avec emballage : 185 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids utilisateur maximal : 135 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSiège : 37 x 33 x 6,5 cm (pliable) \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions du dossier : 68 x 33 x 6 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions en position debout : 146 x 92 x 213,5 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePiles de poids de 102 kg avec cage entièrement protégée \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDossier réglable en 6 positions \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLeg curl réglable en trois positions \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCadre : tubes carrés en acier renforcé de 6,5 x 6,5 cm d'épaisseur et double revêtement en poudre lourde, résistant aux rayures\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions des emballages :\u003cul\u003e\u003cli\u003e194 x 52 x 19 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e53 x 44 x 18,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e180 x 28 x 22,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e49,5 x 29 x 19,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e49,5 x 29 x 19,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e49,5 x 29 x 19,5 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61932390187338,"sku":"MSX-70","price":1099.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/toorx-fitness-msx-70-home-gym_2164567d-2546-4bf9-99a0-15434ad72b6f.webp?v=1781548831"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/2_kh1_14388763188086_beb56119-f7e6-4297-bb6c-e2d0de94adc3.jpg?v=1793800055","url":"https:\/\/woojbrass.live\/fr\/collections\/krachtstation-compact.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}