{"title":"Lumi","description":"\u003ch2\u003ePionnier des bains de glace portables\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLumi Therapy a été fondée au Royaume-Uni en 2020 par deux passionnés de fitness passionnés par la thérapie par l'eau froide. La marque est devenue un acteur majeur de la thérapie par l'eau froide et est désormais, entre autres, fournisseur d'équipe de thérapie par l'eau froide pour l'équipe BWT Alpine de Formule 1. De plus, Lumi collabore avec des athlètes tels que Tommy Fury et des marques comme Gymshark.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa gamme Lumi comprend des bains de glace portables, des barils de glace fixes, des mini-refroidisseurs et des saunas infrarouges. Le Recovery Pod a été le premier modèle et a établi la norme pour les bains de glace portables en ligne. Fort de cette expérience, Lumi a continué à se développer avec des versions comme le Pod Max, le Recovery Ultra et le Recovery PRO Ice Barrel.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe Recovery Pod Max\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe Lumi Recovery Pod Max est un bain de glace portable et isolé avec un extérieur repensé et cinq couches de protection thermique TPE. Cela permet à l'eau de rester à température plus longtemps. Selon Lumi, il n'est souvent pas nécessaire d'ajouter de la glace : en extérieur, le Pod maintient l'eau à une température stable d'environ 15 degrés ou moins. Il faut noter que le pod ne refroidit pas activement l'eau, mais maintient la température stable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComparé à l'original Recovery Pod, le Max offre cinq fois plus d'isolation thermique et cent litres de capacité supplémentaire. Le bain de glace est livré de série avec : un sac étanche Lumi pour le rangement ou les affaires humides, la housse tout temps Lumi, le couvercle thermique Lumi, un thermomètre et un guide numérique pour débutants en thérapie par l'eau froide.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eThérapie par l'eau froide à domicile\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe nombreux athlètes utilisent un bain de glace pour aider leur corps à récupérer après l'entraînement. La marque mentionne, entre autres, le soutien du système immunitaire, une meilleure circulation sanguine, un sommeil plus profond et la réduction de l'inflammation comme effets escomptés. Lumi conseille de progresser avec prudence : pour une température de l'eau d'environ 10 degrés, une recommandation de 10 minutes maximum par séance est valable. Commencez par quelques minutes et augmentez progressivement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn bain de glace ne convient pas à tout le monde. Lumi conseille de consulter un médecin au préalable en cas de problèmes de santé et déconseille son utilisation aux personnes de moins de dix-huit ans, aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, de diabète ou d'un stimulateur cardiaque, entre autres. Lisez toujours attentivement le manuel fourni.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLumi chez Fitwinkel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChez Fitwinkel, vous trouverez le Lumi Recovery Pod Max. Compact, portable et bien isolé. Découvrez le produit et apportez la thérapie par l'eau froide dans votre propre jardin, salon ou garage.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lumi-therapy-recovery-pod-max-ijsbad","title":"Lumi Therapy Recovery Pod Max - Bain de glace","description":"La Lumi Recovery Pod MAX bain de glace est une capsule isolée portable avec un extérieur repensé, dotée de pas moins de 5 couches de protection thermique en TPE pour maintenir l'eau à une température froide constante. Après des tests prolongés avec de l'eau froide du robinet, Lumi a découvert que vous n'avez même pas besoin d'ajouter de glace ! Avec le \u003cstrong\u003eLumi Recovery Pod MAX bain de glace\u003c\/strong\u003e, vous pouvez profiter de la thérapie par l'eau froide à une température de l'eau stable de 15°C ou moins lorsque vous l'installez à l'extérieur. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce qui rend cela meilleur que la capsule originale ?\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLe MAX a 5 fois plus d'isolation thermique + 100 litres de capacité supplémentaire !\u003cbr \/\u003eEt recevez en plus ces extras inclus : \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eLumi Dry Bag (Idéal pour le stockage ou pour transporter tous vos articles mouillés) \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLumi all weather cover \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLumi thermo™ couvercle \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLumi thermomètre \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGuide du débutant gratuit pour la thérapie par l'eau froide\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eLes avantages pour votre santé :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eRenforce le système immunitaire \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAméliore la circulation sanguine \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSommeil plus profond \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAugmente les niveaux d'énergie \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRéduit les inflammations \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eOptimise le métabolisme \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAméliore l'humeur \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSoutient le processus de récupération\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eTemps et température optimaux :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLa thérapie par l'eau froide est la plus efficace lorsque vous utilisez la bonne combinaison de temps et de température. Par exemple, si l'eau est à 10°C, nous recommandons de ne pas rester plus de 10 minutes. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1°C = 1 minute d'immersion \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e3°C = 3 minutes d'immersion \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e5°C = 5 minutes d'immersion \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10°C = 10 minutes d'immersion\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eRespirez profondément et récupérez :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eAvec le Lumi Recovery Pod MAX bain de glace, vous pouvez récupérer plus rapidement, tant physiquement que mentalement. Après une utilisation régulière, la thérapie par l'eau froide vous aidera à mieux dormir et à augmenter vos niveaux d'énergie, ce qui améliorera finalement votre humeur et votre bien-être général. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eFaites le premier pas :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eComment ça marche ? Lorsque vous êtes exposé à l'eau froide, vos vaisseaux sanguins se contractent et deviennent plus petits. Lorsque vous sortez de l'eau, le changement de température les fait s'ouvrir rapidement, ce qui peut aider à éliminer les déchets métaboliques dans vos muscles. Le Lumi Recovery Pod MAX bain de glace vous aide à exploiter les pouvoirs de guérison naturels de votre corps. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpécifications :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions : 90 x 90 x 85 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCapacité : 420 litres \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids à vide : 3,5 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids rempli : 420 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eConvient aux personnes jusqu'à 2 mètres de hauteur \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e5 couches isolées thermiques en TPE de 10 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExtérieur renforcé avec polyester ripstop \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDoublure intérieure en PVC résistant aux UV et respectueux de la peau\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eInclus avec votre achat :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e1 x Recovery Pod MAX\u003cbr \/\u003e1 x Couvercle Thermo\u003cbr \/\u003e1 x All Weather Cover\u003cbr \/\u003e1 x Thermomètre\u003cbr \/\u003e6 x Pieds de support durables\u003cbr \/\u003e1 x Pompe à pied\u003cbr \/\u003e1 x Tuyau de vidange\u003cbr \/\u003e1 x Dry Bag\u003cbr \/\u003e2 x Patches de réparation transparents \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAvertissement important !\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eConsultez toujours votre médecin avant d'utiliser un bain de glace si vous avez des problèmes de santé. Il n'est pas adapté aux personnes de moins de 18 ans, aux femmes enceintes, aux personnes ayant des antécédents de maladies cardiaques, d'hypertension, de diabète, de neuropathie, de lésions rétiniennes, de pacemaker, de gelures, de plaies ouvertes, de chirurgie récente, d'épilepsie ou d'autres problèmes ou risques de santé. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'utilisation d'un bain de glace peut abaisser considérablement la température centrale de votre corps, ce qui, en combinaison avec des problèmes de santé, peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et un risque accru d'arrêt cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'effet secondaire le plus notable d'un bain de glace est le froid intense, mais rester trop longtemps dans un bain de glace peut entraîner une hypothermie, une accélération du rythme cardiaque (tachycardie), des rythmes cardiaques anormaux (arythmies), des réactions allergiques et un choc anaphylactique.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eNotre recommandation :\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eMalgré les effets secondaires possibles et les avertissements, une utilisation correcte d'un bain de glace offre de nombreux avantages pour la santé. Nous recommandons toujours de commencer par seulement quelques minutes dans le bain de glace et d'augmenter progressivement le temps recommandé. \u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eÉcoutez votre corps et ne le forcez pas !\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e","brand":"Lumi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870566015306,"sku":"RPM2302","price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lumirecoverymax-01-min_16938764465629_796f6397-7a8f-4306-98e7-f7712028a22e.png?v=1779194601"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Lumi-logo.png?v=1779870349","url":"https:\/\/woojbrass.live\/fr\/collections\/lumi.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}