{"title":"XCO","description":"\u003ch2\u003eAvantages de l'entraînement XCO\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe trainer XCO offre un défi supplémentaire grâce au mouvement du matériau dans le tube. Cela active davantage de groupes musculaires et augmente la dépense calorique. Disponible en différentes tailles pour adapter l'appareil à votre niveau d'entraînement.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"xco-trainer-buikspiertrainer-075-kg-maat-s","title":"XCO Trainer - Entraîneur abdominal - 0,75 kg - Taille S","description":"Le\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e XCO Trainer\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e est utilisé pour développer votre core, augmenter votre force et brûler des calories. Le \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eXCO trainer\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e est un tube en aluminium rempli de granulés. Pendant l'exercice, les granulés se déplacent à travers le tube, ce qui déplace le poids. Au début de chaque mouvement, vous utilisez donc de la force pour mettre les granulés en mouvement et à la fin de la force pour arrêter les granulés. Cette méthode d'entraînement, où la direction dans laquelle vous appliquez la force change constamment, défie vos muscles de trouver un équilibre à nouveau à chaque fois. C'est une manière très intensive de s'entraîner. Un\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e XCO trainer\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e que vous déplacez facilement au début d'un exercice vous semblera très lourd à la fin de l'exercice.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eXCO est une méthode d'entraînement fonctionnelle où vous ne travaillez pas un seul muscle, mais vous faites travailler plusieurs muscles ensemble dans un mouvement. Cette focalisation sur le mouvement complet fait du\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e XCO Trainer\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e également un bon choix pour les personnes âgées qui veulent rester en bonne santé et actives. En plus de vos muscles, votre tissu conjonctif se renforce également, ce qui peut être très bénéfique pour les personnes âgées. De plus, cette méthode d'entraînement utilise un poids relativement léger, ce qui rend presque impossible la surcharge.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes exercices XCO se font généralement en musique. Vous bougez alors au rythme que la musique indique, tout comme par exemple avec la Zumba. Cela fait de XCO un choix logique pour l'entraînement en groupe dans une salle de sport ou avec un entraîneur personnel, mais vous pouvez également utiliser le \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eXCO Trainer\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e chez vous. 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Cette méthode d'entraînement, où la direction de votre force change constamment, met vos muscles au défi de trouver un équilibre à chaque fois. C'est une méthode d'entraînement très intensive. Un XCO trainer qui se déplace facilement au début d'un exercice semblera très lourd à la fin de l'exercice.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eXCO est une méthode d'entraînement fonctionnelle où vous ne travaillez pas un seul muscle, mais faites travailler différents muscles ensemble dans un mouvement. Cette focalisation sur le mouvement complet fait du XCO Trainer un bon choix pour les personnes âgées qui souhaitent rester en bonne santé et actives. En plus de vos muscles, votre tissu conjonctif devient également plus fort, ce qui peut être très bénéfique pour les personnes âgées. De plus, cette méthode d'entraînement utilise un poids relativement léger, rendant la surcharge presque impossible.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes exercices XCO se font généralement en musique. Vous bougez alors au rythme de la musique, comme par exemple avec la Zumba. Cela fait du XCO un choix logique pour l'entraînement de groupe en salle de sport ou avec un coach personnel, mais vous pouvez également utiliser le XCO Trainer chez vous. Sur YouTube, vous trouverez différents entraînements et il existe des DVD d'entraînement si cela ne vous suffit pas. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"XCO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870936621386,"sku":"540020","price":95.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_xco-trainer-rood1_12576265075693_86612034-a102-466f-bd60-8ff7499821bc.jpg?v=1779195367"},{"product_id":"xco-trainer-buikspiertrainer-13-kg-maat-l","title":"XCO Trainer - Entraîneur abdominal - 1,3 kg - Taille L","description":"Le XCO Trainer est utilisé pour développer votre core, augmenter votre force et brûler des calories. Le XCO Trainer est un tube en aluminium rempli de granulés. Pendant l'exercice, les granulés se déplacent à travers le tube, ce qui déplace le poids. Au début de chaque mouvement, vous utilisez donc de la force pour mettre les granulés en mouvement et à la fin de la force pour arrêter les granulés. Cette méthode d'entraînement, où la direction dans laquelle vous appliquez la force change constamment, défie vos muscles à trouver un équilibre à nouveau à chaque fois. C'est une manière très intensive de s'entraîner. Un XCO Trainer que vous déplacez facilement au début d'un exercice vous semblera très lourd à la fin de l'exercice.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eXCO est une méthode d'entraînement fonctionnelle où vous ne formez pas un seul muscle, mais faites travailler plusieurs muscles ensemble dans un mouvement. Cette focalisation sur le mouvement complet fait également du XCO Trainer un bon choix pour les personnes âgées qui veulent rester en bonne santé et actives. En plus de vos muscles, votre tissu conjonctif se renforce également, ce qui peut être très bénéfique pour les personnes âgées. De plus, cette méthode d'entraînement utilise un poids relativement léger, ce qui rend presque impossible la surcharge.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes exercices XCO se font généralement en musique. Vous bougez alors au rythme que la musique indique, tout comme par exemple avec la Zumba. Cela fait du XCO un choix logique pour l'entraînement en groupe dans une salle de sport ou avec un entraîneur personnel, mais vous pouvez également utiliser le XCO Trainer chez vous. Sur YouTube, vous trouverez différentes séances d'entraînement et il existe des DVD d'entraînement si vous en avez besoin.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"XCO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870936654154,"sku":"540030","price":95.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_xco-trainer-rood1_12576265075693_b8564ca5-ad4a-4b28-9a28-efed79bbb626.jpg?v=1793286256"},{"product_id":"xco-trainer-buikspiertrainer-16-kg-maat-xl","title":"XCO Trainer - Entraîneur abdominal - 1,6 kg - Taille XL","description":"Le XCO Trainer est utilisé pour développer votre core, augmenter votre force et brûler des calories. Le XCO Trainer est un tube en aluminium rempli de granulés. Pendant l'entraînement, les granulés se déplacent à travers le tube, ce qui déplace le poids. Au début de chaque mouvement, vous utilisez donc de la force pour mettre les granulés en mouvement et à la fin de la force pour les arrêter. Cette méthode d'entraînement, où la direction de la force change constamment, défie vos muscles à trouver un équilibre à nouveau à chaque fois. C'est une manière très intensive de s'entraîner. Un XCO Trainer que vous déplacez facilement au début d'un exercice se sentira considérablement lourd à la fin de l'exercice.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eXCO est une méthode d'entraînement fonctionnelle où vous ne travaillez pas un seul muscle, mais vous faites travailler plusieurs muscles ensemble dans un mouvement. Cette focalisation sur le mouvement complet fait du XCO Trainer un bon choix également pour les personnes âgées qui souhaitent rester en bonne santé et actives. En plus de vos muscles, vos tissus conjonctifs se renforcent, ce qui peut être très bénéfique pour les personnes âgées. De plus, cette méthode d'entraînement utilise un poids relativement léger, rendant presque impossible la surcharge.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes exercices XCO se font généralement en musique. Vous vous déplacez alors au rythme que la musique indique, tout comme par exemple lors d'une séance de Zumba. Cela fait du XCO un choix logique pour l'entraînement en groupe dans un gymnase ou avec un entraîneur personnel, mais vous pouvez également utiliser le XCO Trainer chez vous. Sur YouTube, vous trouverez différentes séances d'entraînement et il existe des DVD d'entraînement si vous en avez besoin.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"XCO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870936719690,"sku":"540040","price":97.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_xco-trainer-rood1_12576265075693_b6efab53-6587-4195-aa52-4f62384d5c08.jpg?v=1779195368"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/sportschool-westland-images-xco-2.jpg?v=1779872591","url":"https:\/\/woojbrass.live\/fr\/collections\/xco.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}